5 Kebiasaan yang Ternyata Salah Menurut Medis, Nomor 5 Sering Dilakukan

inNalar.com – Kebiasaan menjaga diri setiap orang berbeda-beda, dengan tujuan untuk menjaga kesehatan, tetapi malah membawa malapetaka.

Di era digital sekarang ini, justru kebiasaan yang dibawa oleh para pendahulu masih eksis dipakai oleh sebagian masyarakat.

Meski tidak semua kebiasaan-kebiasaan terdahulu dianggap tidak baik. Namun ada kebiasaan yang sangat ditegaskan untuk tidak dilakukan.

Dikutip inNalar.com dari berbagai sumber berikut ini ada 5 kebiasaan yang ternyata salah menurut medis:

Baca Juga: 13 Link Twibbon Hari Bidan Sedunia 2022, Apresiasi Perjuangan Pahlawan Kesehatan dan Berbagi Ucapan ke Medsos

1. Memakai pakaian tebal atau selimut ketika demam

Faktanya penggunaan pakaian tebal atau selimut cenderung menaikkan suhu tubuh, yang mana akan membuat kejang kejang pada anak-anak. Baiknya kenakan pakain yang nyaman dan tipis meski tubuh terasa dingin.

2. Jika demam tidak boleh mandi

Faktanya mandi akan menurunkan suhu tubuh, sehingga akan meredakan demam, akan tetapi bila demam disertai kejang disarankan mandi menggunakan air hangat atau cukup dikompres air hangat.

3. Mandi ketika malam hari menyebabkan rematik

Faktanya mandi malam justru dapat membuat tidur lebih nyenyak dan tubuh terasa rileks. Pada kondisi tubuh sehat mandi malam untuk keberhasilan diri sangatlah dianjurkan. Untuk penderita rematik, mandi malam dianjurkan menggunakan air hangat.

Baca Juga: Profil Terawan Agus Putranto, Mantan Menteri Kesehatan RI yang Dicopot Jabatannya dari Ikatan Dokter Indonesia

4. Penderita cacar air atau campak tidak boleh mandi

Faktanya apabila terdapat penyakit cacar atau campak atau yang memiliki penyakit kelainan kulit, sangat dianjurkan untuk selalu menjaga kebersihan diri dengan mandi agar tidak memperluas area yang sakit disertai penggunaan obat yang sesuai.

5. Masuk angin harus dikerok

Kebiasaan yang satu ini benar-benar tidak lekang meski jaman telah modern. Hingga saat ini kerokaan dianggap efektif bagi penderita masuk angin. Faktanya masuk angin apabila ditangani dengan kerokan dapat berakibat fatal yaitu pecahnya pembuluh kapiler tepi yang ada di kulit.

Inilah 5 kebiasaan yang salah dan bertentangan secara medis. Alangkah baiknya tidak melakukan hal-hal sembarangan untuk kesehatan diri sendiri. Stay healthy.***