5 Bahan Obat Batuk Alami untuk Anak, Pasti Ada di Rumah Mudah dan Sering Dipakai untuk Bumbu Masakan
inNalar.com – Ada 5 bahan obat batuk alami untuk anak yang bisa digunakan. Sehingga kita semua pasti bisa menemukannya dengan mudah di rumah.
Dengan adanya beberapa obat batuk anak yang ditarik dari pasaran, dengan menggunakan 5 bahan alami yang ada di rumah juga bisa jadi cara alternatif.
Beberapa bahan obat batuk alami ini bahkan sering digunakan sebagai bumbu masakan di rumah.
Tentunya, bahan-bahan yang digunakan sebagai obat batuk alami untuk anak ini juga bisa digunakan dan ditemukan dengan mudah.
Dikutip dari Orami, inilah 5 bahan obat batuk alami untuk anak, bisa ditemukan di rumah bahkan sering dipakai sebagai bumbu masakan.
1. Air Garam
Konon, garam menyerap cairan berlebih dari jaringan tenggorokan yang bengkak, sehingga banyak dipakai untuk mengatasi sakit tenggorokan.
Baca Juga: Jadwal Rilis iPhone 14 di Indonesia, Berikut Jadwal dan Harga Resmi
Air garam juga mengurangi dahak sehingga bisa mengurangi batuk.
Air garam cukup sering digunakan sebagai obat batuk alami untuk anak di Indonesia.
Aduk rata satu sendok teh garam dengan satu gelas air hangat, lalu minta anak berkumur di bagian belakang tenggorokan selama beberapa saat sebelum membuangnya.
Sebaiknya air garam tidak diberikan pada anak yang belum bisa berkumur, karena menurut studi yang diterbitkan di Medical News Today, menelannya justru akan berbahaya.
2. Jahe
Mungkin banyak yang telah menggunakan ramuan herbal satu ini untuk mengobati batuk pada anak.
Jahe adalah obat batuk alami untuk anak yang terbukti ampuh meredakan batuk dan melegakan pernapasan.
Senyawa anti inflamasi dalam jahe bisa merilekskan membran di saluran pernapasan, sehingga mengurangi batuk kering atau batuk asma.
Caranya, rendam 20-40 gram irisan jahe ke dalam segelas air panas dan membiarkannya selama beberapa menit sebelum diminum.
Biasanya ini disebut juga sebagai air rebusan jahe.
3. Kencur
Menurut International Journal of Research in Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, kencur bubuk dicampur dengan madu adalah ekspektoran obat alami yang digunakan untuk mengatasi batuk pada anak.
Baca Juga: Ari Lasso Maafkan Kesalahan Batik Air, Sebut Ada Jalur Hati Nurani yang Harus Ditempuh
Caranya, bisa membuat sari kencur dengan memarut kencur lalu mencampurkannya dengan air atau merebus kencur parut dengan air.
Jangan lupa disaring terlebih dahulu ya sebelum meminumnya. Agar anak lebih mudah untuk mencernanya.
4. Kunyit
Baca Juga
Kunyit mengandung curcumin, senyawa yang memiliki sifat anti inflamasi, antivirus, dan antibakteri.
Kunyit sebagai obat batuk alami untuk anak untuk meredakan gejala batuk kering.
Moms bisa membuatnya menjadi golden milk alias susu kunyit yang sedang tren.
Bisa juga dibuat menjadi minuman yang dicampur madu, garam, atau lada hitam untuk memperkaya khasiatnya.
5. Madu
Melansir JAMA Pediatrics, madu lebih ampuh meredakan batuk dibanding obat batuk umumnya.
Campurkan dua sendok teh madu dengan air hangat dan minum 1-2 kali sehari untuk mengencerkan dahak dan mengatasi batuk.
Untuk menambah variasi, madu juga bisa dicampurkan dengan ramuan obat batuk alami lainnya agar rasanya lebih enak dan menambah khasiatnya.
Madu hanya boleh diberikan untuk anak di atas satu tahun, ya. Hal ini karena dapat menyebabkan botulisme pada bayi.
Menurut Centers for Disease Control and Preventions, botulisme adalah kondisi serius di mana seorang anak mengalami kejang, otot kaku akibat bakteri pada senyawa tertentu.
Untuk anak usia enam bulan sampai satu tahun, ramuan obat batuk alami untuk anak, kecuali madu, bisa diberikan dalam dosis 1-3 sendok teh (5-15 ml) sebanyak 4 kali sehari sampai batuk sembuh.
Baca Juga: Begini Cara Mengonsumsi Pil KB yang Benar, Efektif Cegah Kehamilan dan Aman Bagi Kesehatan
Demikian 5 bahan obat batuk alami untuk anak yang pasti ada di rumah dan sering dipakai untuk bumbu masakan.
Semoga bermanfaat!
***
Rekomendasi
