

YOGYAKARTA, inNalar.com – Prevalensi penderita kanker di Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) menjadi yang tertinggi di Indonesia.
Berdasarkan hasil Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 yang dirilis Kemenkes RI pada Juni 2024, menyebut Provinsi DIY sebagai wilayah dengan prevalensi tertinggi penderita kanker berdasarkan diagnosa dokter dengan 3,6 persen.
Setelahnya disusul DKI Jakarta dengan prevalensi 2,4 persen dan Sumatera Barat 2,0 persen.
Baca Juga: 12 Ucapan Selamat Hari Pramuka 2024 Inspiratif Tema Pramuka Berjiwa Pancasila Menjaga NKRI
Menilik berdasarkan klasifikasi usia, prevalensi penderita kanker terbanyak di Yogyakarta adalah pada kelompok usia 55-64 dan usia 65-74.
Pada kedua kelompok usia tersebut, sekitar tujuh dari 1.000 penduduk terkena penyakit kanker.
Prevalensi pasien kanker pada usia 75 tahun ke atas juga cukup tinggi dibandingkan kategori usia lainnya di Indonesia.
Pada 2023 terdapat sekitar 3,1 dari 1.000 penduduk di Indonesia berusia di atas 75 tahun menderita kanker.
Kondisi tersebut menggambarkan cukup banyaknya warga berusia lanjut yang terkena kanker.
Lebih lanjut, data Survei Kesehatan Indonesia juga menjelaskan bahwa perempuan memiliki prevalensi kanker yang lebih tinggi dibandingkan laki-laki.
Hal ini tentu tidak lepas dari jenis kanker yang sering menyerang perempuan, seperti payudara dan serviks.
Menurut Dinas Kesehatan DIY, kanker merupakan penyebab utama kematian di seluruh dunia dengan total 10 juta kasus kematian di tahun 2020.
Angka kejadian penyakit kanker di Indonesia sendiri sebesar 136 orang per 100.000 penduduk. Kemenkes RI bahkan menyatakan bahwa penyakit tersebut membuat Indonesia berada di urutan ke-8 di Asia Tenggara pada 2022.
Meski menjadi penyakit mematikan, kanker sebenarnya bisa dicegah dengan gaya hidup sehat.
Berikut ini 10 tips hidup sehat untuk menghindari risiko utama penyebab kanker:
1. Selalu melakukan medical Check Up secara rutin untuk mendeteksi penyakit secara dini.
2. Hindari polusi udara dan asap dalam ruangan
3. Konsultasi dengan dokter untuk memperoleh vaksinasi terhadap hepatitis B dan human papillomavirus (HPV).
4. Kurangi mengkonsumsi alkohol
5. Jangan melakukan hubungan seksual sembarangan
6. Makan makanan sehat dengan banyak buah-buahan dan sayuran
Baca Juga: Eks Wakapolri Oegroseno Nilai Iptu Rudiana Ogah Ungkap Kematian Anaknya, Eky di Kasus Vina Cirebon
7. Menjaga berat badan ideal
8. Kurangi mengkonsumsi makanan/minuman manis
9. Hindari penggunaan tembakau, termasuk rokok
10. Hindari makanan yang diasap atau dibakar.