Inilah Khasiat Kurma yang Jarang Diketahui, Bisa Tambah Asupan Nutrisi saat Puasa
inNalar.com – Kurma merupakan buah manis berwarna coklat gelap dengan ukuran yang kecil. Kurma memiliki banyak nutrisi yang diperlukan oleh tubuh.
Pohon kurma sendiri terbukti telah ada sejak 4000 tahun SM, Bahkan ada yang mengatakan juga ada sebelum Nabi Adam AS diturunkan ke dunia.
Selain itu, Kurma sering kita jumpai pada bulan Ramadhan. Buah ini juga salah satu makanan yang menjadi sunnah Nabi Muhammad saw saat berbuka puasa.
Baca Juga: Ramadhan 2023: Berikut Syarat Sah dan Hukum-hukum Membatalkan Puasa, Bisa Jadi Wajib Hingga Haram
Kurma banyak tumbuh di jazirah Arab, mulai dari pemukiman di Persia dan akhirnya menyebar ke seluruh penjuru Arab, bahkan dunia.
Rasulullah SAW menjadikan Kurma salah satu buah favorit yang tentunya memiliki banyak khasiat di samping rasanya yang enak.
Untuk itu, dalam artikel ini akan dijelaskan tentang khasiat dari buah Kurma sebagaimana dilansir dari berbagai sumber terpercaya.
Baca Juga: Ramadhan 2023: Inilah Adab dan Tingkatan Puasa Menurut Para Ulama, Muslim Wajib Paham!
Dikutip inNalar.com dari situs resmi kemkes.go.id Kurma memiliki banyak sekali khasiat bagi tubuh, Bahkan dapat mengontrol diabetes pada penderita diabetes.
Lebih lengkapnya sebagai berikut:
1. Menetralisir asam
2. Mengatur gula darah
3. Memperlancar persalinan
4. Memenuhi kebutuhan nutrisi dalam tubuh setiap harinya
5. Sebagai antioksidan Dan masih banyak lagi.
Baca Juga: Jadwal Imsak dan Buka Puasa Ramadhan 2023 di Wilayah Sukabumi, Jawa Barat Selama Ramadhan 1444 H
Dengan demikian, Rasulullah saw menjadikan buah ini sebagai suatu kesunnahan saat memakannya bukan karena alasan enak semata, namun khasiatnya lebih banyak daripada yang dibayangkan.
Apalagi jika disantap saat bulan Ramadhan mendatang, tentunya akan menambah kenikmatan dan badan akan lebih sehat.
Itulah tadi sedikit ulasan tentang khasiat dari buah Kurma yang tidak banyak diketahui oleh orang. Semoga bermanfaat.***
Rekomendasi
