Tips Memilih Makanan Ala dr Zaidul Akbar Agar Perut Buncit Menghilang Seketika, Segera Ganti Menu Mulai Besok!
inNalar.com – Anjuran makanan dari dr Zaidul Akbar berikut ini ampuh mengatasi perut buncit yang menggangu.
Banyak orang yang berusaha untuk dapat menghilangkan perut buncit dengan memilih makanan yang tepat.
Bukan tanpa alasan, mengatasi berut buncit dilakukan untuk mendapat berat badan ideal hingga terlihat lebih sehat.
Baca Juga: 20 Jam Lapar Ternyata Ampuh Bikin Turun Berat Badan, Begini Cara Diet Ala di Zaidul Akbar
Awal perut buncit sendiri menurut dr Zaidul Akbar merupakan akibat dari lemak yang menumpuk, hal ini juga berkaitan dengan makanan sehari-hari.
Lemak tersebut dibentuk dari glukosa yang berlebih, lalu berubah menjadi glikogen.
“Glukosa kalau dimakan gak kepake jadi glikogen, glikogen kalau gak kepake jadi lemak,” jelas Zaidul Akbar dalan kanal YouTubenya.
Baca Juga: Makan Tempe Jangan Digoreng! Ikuti Tips Mengolah dr Zaidul Akbar, Dijamin Imunitas Bisa Bertambah
Penumpukan lemak tersebut akibat dari asupan glukosa yang berlebihan.
Makanan yang mengandung glukosa dan sering dilonsumsi berlebihan seperti nasi, gula pasir dan olahan tepung terigu.
Maka dari itu, Zaidul Akbar menganjurkan baiknya mengurangi asupan glukosa yang berlebih.
Baca Juga: Belasan Tahun Menikah Belum Juga Hamil, dr Zaidul Akbar Beberkan Promil Sehat dan Mujarab
“Jadi kurangi hal tadi (nasi, gula pasir dan tepung terigu) dan isi piring Anda dengan buah dan sayur,” kata Zaidul Akbar.
Kemudian, Zaidul Akbar juga meminta agar ciptakan sebuah kebiasaan makan sayur dan buah terlebih dahulu.
Dengan berusaha membuat kebiasaan baru tida makan glukosa berlebih, diharapkan perut buncit tidak akan bertambah dan teratasi.
Baca Juga: Insomnia atau Susah Tidur Seketika Sembuh Jika Rutin Minum Resep Herbal dr Zaidul Akbar Berikut
Selanjutnya nasihat Zaidul Akbar meminta saat proses membiasakan makan sayur dan buah baiknya tidak dijadikan sebuah beban.
Nantinya saat terbiasa, lemak yang berkurang akan membuat tubuh memecahnya.
“Lama-lama karena tidak ada lemak yang masuk, apalagi membiasakan untuk lapar. Maka otomatis lemak yang ada pada perut tadi dipecah sama badan,” lanjutnya. ***
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari inNalar.com. Caranya klik >> Google News inNalar.com
Rekomendasi
