

inNalar.Com- dr.Zaidul Akbar seorang Konsultan dan Praktisi Pengobatan Sunnah Indonesia membagikan tips kesehatan yang bisa bermanfaat bagi Anda.
Tips Kesehatan ini disebarkan lewat kanal YouTube miliknya, banyak Masyarakat luas yang mempraktekkan tips-tipsnya itu, apalagi dengan kondisi cuaca dan pola hidup saat ini yang kurang bersahabat.
Dalam unggahannya, dr.Zaidul Akbar juga membagikan beberapa resep racikan minuman yang memiliki banyak sekali manfaat.
Baca Juga: Jadwal dan Cara Pembelian Tiket Timnas Indonesia vs Argentina
Minuman ini merupakan salah satu minuman sehat yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari membersihkan tubuh,menghilangkan maag, melancarkan haid hingga membuat orang tidak mudah lupa.
Pertama,Dr Zaidul Akbar menyarankan untuk tidak tidur dengan perut kenyang dengan makanan.
Karena waktu terbaik untuk makan adalah sebelum matahari terbenam, dan saat matahari sudah terbenam usahakan untuk meminimalisir masuknya makanan ke dalam tubuh.
Baca Juga: The Idol, Serial Film Yang Dibintangi Jennie Blackpink Sudah Tayang! Begini Reaksi Kpopers Tanah Air
Menurutnya, waktu malam merupakan waktu untuk bersih-bersih,jadi kita disarankan untuk mensuplai petugas kebersikan kebadan kita, yaitu dengan rempah rempah ataupun rimpang.
Sarannya sebelum tidur sebaiknya detoks tubuh terlebih dahulu dengan cara memarut satu atau dua ibu jari jahe, kunyit dengan setengah takaran jahe.
Kemudian lengkuas, sepertiga bagian kunyit, dan terakhir serai dan perasan jeruk nipis, kemudian dicampur dengan madu atau kurma lalu diseduh, disaring dan langsung diminum.
Baca Juga: Kolestrol Seketika Stabil Tap Minum Obat, dr Zaidul Akbar Beberkan Rahasianya
Dr Zaidul Akbar juga memberikan minuman tak terduga yang memiliki banyak manfaat, mulai dari mendetoksifikasi tubuh hingga membantu Anda agar tidak mudah lupa, yaitu air kelapa.
Dr Zaidul Akbar menyarankan untuk konsumsi air kelapa murni tanpa campuran langsung setelah dibuka satu minggu dua sampai tiga kali
Air kelapa jika diblender dengan rimpang yang disebutkan tadi juga bisa bermanfaat untuk promil, masalah haid, otak bengkok atau cepat lupa dan membantu menghilangkan sakit maag.
Baca Juga: Link Live Streaming Film Bumblebee 2018, Lengkap dengan Sinopsisnya
Dan air kelapa juga jika dikonsumsi selama tiga bulan akan membantu menyehatkan tubuh dan menyembuhkan berbagai macam penyakit
***(Siti Melani Hari Rahmawati)