Kabar Baik Buat Penderita Asam Urat, dr Zaidul Akbar Beberkan Ramuan Ajaibnya
inNalar.com – Penderita asam urat memiliki banyak sekali pantangan dalam hal mengkonsumsi makanan. Seperti halnya menghindari sayur hijau.
Namun, dr. Zaidul Akbar memberikan pernyataan berdasar konsesus terbaru. Bahwa tidak apa mengkonsumsi sayur hijau, asalkan organik.
Salah satu cara paling ampuh untuk mengatasi asa urat adalah dengan cara detoks.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Sarankan Penderita Maag Rutin Melakukan Hal Ini, 30 Hari InsyaAllah Sembuh!
Cara ini mengandalkan rempah sebagai obat utamanya.
Namun, penderita asam urat juga harus menghindari beberapa makanan yang akan memicu.
Seperti nasi, gula, minyak, dan tepung. Hal-hal ini harus dihindari dulu.
Baca Juga: Segudang Prestasi Benzema Sebelum Cabut dari Real Madrid, Perjalanan Karir 14 Tahun yang Tak Mudah!
Sebagai alternatif kita bisa mengkonsumsi rebus-rebusan.
Dalam mongkonsumsi makanan seperti teh, hindari penggunaan gula. Minum saja teh tawar, jika tetap ingin manis, ganti saja dengan madu.
Kamu juga bisa menekan rasa lapar dengan mengkonsumsi kopi tanpa gula.
Baca Juga: Cukup Konsumsi Cairan Sehat Ini Secara Rutin, dr Zaidul Akbar Sebut Penyakit Maag Auto Minggat
Adapun hal-hal lain dalam membatasi jam makan malam menurut dr. Zaidul Akbar.
Seperti yang dr. Zaidul Akbar bilang, dia membatasi jam makan malam itu, sebelum matahari tenggelam.
Penderita asam urat juga harus menghindari makanan makanan yang berat. Apalagi makanan yang mengandung kalori tinggi.
Jadi, dr. Zaidul Akbar menekankan bahwa untuk mengistirahatkan tubuh dari mengolah makanan.
Jika lapar, gantilah dengan buah-buahan. Ingat jika kita membiasakan tidak banyak makan.
Maka tubuh kita juga akan semakin sehat, karena makanan yang masuk ke dalam tubuh. Sudah di pilih yang sehat-sehat daja oleh kita sendiri.*** (Muhammad Tri Putra Agustino)
Rekomendasi
