Nggak Perlu Olahraga, Ini Tips Sehat Mengecilkan Perut Buncit Ala dr Zaidul Akbar
inNalar.com – Bapak-bapak perut buncit bagi sebagian orang memang menggemaskan.
Tapi sebenarnya di balik perut yang buncit tersebut banyak menyimpan potensi penyakit yang kapan saja bisa menyerang.
Perut buncit atau obesitas juga sangat mengganggu aktivitas fisik orang tersebut.
Bahkan menggerakkan badan untuk sholat pun, mereka akan sangat kesulitan.
Beberapa dokter, pakar gizi, dan pakar kesehatan banyak menyarankan pria berperut buncit agar rutin olahraga.
Tapi dr. Zaidul Akbar punya trik lain supaya perut buncit bisa susut tanpa harus berolahraga.
Dikutip dari Youtube dr Zaidul Akbar Official, dirinya memberikan cara bagaimana agar perut buncit bisa susut selama 7 hari.
Menurut dr. Zaidul Akbar, perut buncit diakibatkan oleh banyaknya penumpukan zat glukosa.
Sayangnya banyak masyarakat yang tidak paham tentang metabolisme glukosa dalam tubuh, sehingga membuat lemak di perut menumpuk.
Glukosa bisa berasal dari gula pasir, nasi, dan tepung-tepungan.
Pasalnya, glukosa dalam makanan tersebut apabila tidak terpakai maka akan menjadi glikogen, dan jika tidak terpakai lagi menjadi lemak.
dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa lemak yang menumpuk di perut mampu mempengaruhi kejantanan pria.
Tak sedikit perceraian terjadi karena ketidakpuasan hubungan suami istri.
Oleh sebab itu, ia memberikan tips yang diberi nama Jurus Sehat Rasulullah hanya dengan dilakukan selama 7 hari.
Caranya dengan berhenti makan nasi, tepung, makanan berlemak tinggi, dan makanan yang digoreng.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Bocorkan Pengobatan Efektif Atasi Darah Tinggi, Buruan Coba Mulai Besok!
Apabila selama 7 hari bisa menghentikan kebiasaan tersebut, maka lemak dalam perut akan berkurang dengan sendirinya.
Maka tidak perlu lagi harus capek-capek berolahraga, cukup berhenti makan-makanan tersebut maka perut akan jadi rata.
Agar lebih cepat lagi, bisa diimbangi dengan mengkonsumsi buah dan sayuran.
Baca Juga: Kenali Diri Sendiri Bisa Jadi Obat Darah Tinggi? dr Zaidul Akbar Anjurkan Metode Alami Pendukungnya
Sehingga ketika perut terasa lapar, sebaiknya konsumsi buah dan sayur agar tidak ada lemak yang menumpuk.
dr. Zaidul Akbar tak hanya menyarankan kurangi makan makanan yang mengandung gula, tapi juga menyarankan puasa.
Bisa berupa puasa Senin-Kamis atau puasa Daud. Selain berpahala, puasa juga bisa mencegah berbagai penyakit.***(Faisal)
Rekomendasi
