Minum Air Putih Tak Selamanya Bikin Sehat! dr Zaidul Akbar Sebut Ada Efek Samping yang Merugikan Kesehatan
inNalar.com – Banyak pakar kesehatan yang mengatakan air putih mengandung manfaat yang luar biasa.
Bahkan air putih bisa untuk meluruhkan racun-racun yang ada di dalam tubuh.
Tapi tak banyak yang tahu, bahwa ternyata air putih bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Baca Juga: Diisukan Jadi Kiper Baru Manchester United, Diogo Costa Beri Jawaban Tegas! Tertarik atau Menolak?
Bagaimana bisa? Maka simak baik-baik penjelasan dari dr. Zaidul Akbar agar air putih tidak merusak tubuh.
Dikutip dari Youtube dr Zaidul Akbar Official, dirinya mengatakan ada cara sepele minum air putih yang baik dan benar.
Pasalnya, suhu normal manusia berkisar antara 36 hingga 37 derajat celcius.
Ketika suhu tubuh meningkat, maka akan banyak mengeluarkan keringat. Kebanyakan orang akan memilih untuk minum air dingin.
Padahal menurut dr. Zaidul Akbar, ketika minum dingin akan membuat seseorang semakin banyak minum dingin dan akhirnya menggerus ginjal.
Maka, ketika suhu tubuh sedang tinggi sebaiknya minum air putih normal atau cenderung hangat.
Baca Juga: Resep Herbal Guna Menjaga Kesehatan Lambung Ala Zaidul Akbar, Bisa Langsung Praktik di Rumah
Kebiasaan itulah yang membuat banyak orang rusak ginjalnya, meskipun yang diminum hanyalah air putih.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar menjelaskan jika saat makan dilarang untuk minum.
Sebaiknya jika ingin minum, dilakukan sebelum atau sesudah makan.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Situs Pembuat Website Gratis dan Mudah, Cocok Bagi Kamu yang Pemula
Apabila minum sebelum makan, sebaiknya diberi jarak minimal 15 hingga 30 menit.
dr. Zaidul Akbar menegaskan jika kebiasaan buruk itu dilakukan terus, maka akan membuat sistem pencernaan rusak.
Sekali lagi, jangan dibiasakan minum air putih dingin. dr Zaidul Akbar menyarankan untuk minum air hangat atau air suhu normal saja.***(Faisal)
Rekomendasi
