Cara Memutihkan Gigi dengan Bahan Alami Hanya dalam 1 Minggu, Pakai Buah Lemon dan Campuran Ini!
inNalar.com – Gigi yang putih dan bersih adalah impian banyak orang, namun seringkali kita harus menghadapi masalah noda dan kuning pada gigi.
Salah satu cara alami yang dapat membantu memutihkan gigi adalah dengan menggunakan lemon dan garam.
Kedua bahan ini memiliki sifat pemutih alami yang dapat membantu mengurangi noda pada gigi. Berikut adalah cara memutihkan gigi dengan bahan alami menggunakan lemon dan garam.
1. Persiapan
Siapkan sejumput garam dan peras satu buah lemon segar. Garam bertindak sebagai agen pengikat dan scrub ringan, sementara lemon mengandung asam sitrat yang membantu dalam memutihkan gigi.
2. Campurkan Lemon dan Garam
Tuangkan beberapa tetes air lemon segar ke dalam mangkuk kecil, kemudian tambahkan setengah sendok teh garam. Aduk rata hingga garam larut sepenuhnya.
3. Sikat Gigi
Gunakan sikat gigi yang bersih dan basahi dengan air. Celupkan sikat gigi ke dalam campuran lemon dan garam, dan mulailah menggosok gigi dengan gerakan memutar selama sekitar 2-3 menit.
4. Hindari Penggosokan Berlebihan
Penting untuk diingat bahwa gosok gigi yang terlalu keras atau terlalu sering dapat merusak lapisan pelindung gigi. Oleh karena itu, pastikan menggosok gigi dengan lembut dan tidak lebih dari dua kali sehari.
5. Bilas Mulut
Setelah menggosok gigi dengan campuran lemon dan garam, bilas mulut dengan air hangat. Pastikan untuk menghilangkan semua campuran dari mulut.
Ingatlah bahwa hasilnya mungkin tidak langsung terlihat dalam satu kali penggunaan, tetapi dengan penggunaan yang konsisten, kamu dapat melihat perubahan bertahap pada warna gigi.
Penting untuk menjaga kebiasaan menyikat gigi yang baik setiap hari untuk menjaga kesehatan gigi dan meminimalisir noda dan perubahan warna.
Penggunaan campuran lemon dan garam sebaiknya tidak dilakukan terlalu sering, misalnya hanya 2 kali dalam seminggu.
Hal ini untuk menghindari potensi kerusakan pada lapisan gigi akibat asam sitrat dalam lemon.
Untuk hasil yang lebih maksimal, kombinasikan penggunaan campuran lemon dan garam dengan perawatan gigi lainnya seperti penggunaan benang gigi dan berkumur dengan obat kumur antibakteri.
Selain menggunakan campuran lemon dan garam, mengonsumsi buah-buahan seperti apel, stroberi, dan nanas juga dapat membantu memutihkan gigi secara alami karena mengandung enzim dan zat asam yang dapat membantu menghilangkan noda pada gigi.
Perhatikan juga pola makan dan minum kamu. Hindari konsumsi makanan dan minuman yang dapat menyebabkan noda pada gigi, seperti kopi, teh, anggur merah, dan soda.
Jika kamu mengonsumsi minuman tersebut, segera berkumur dengan air setelahnya untuk menghindari noda yang menempel pada gigi, sehingga kamu akan mendapatkan gigi putih dengan cepat***(Rohma Roifatunnisa’)
Rekomendasi
