Manfaat Bunga Rosella yang Dapat Mengurangi Depresi, Ini Detail Infromasinya
inNalar.com – Bunga Rosella merupakan tubuhan berwarna merah dan memiliki rasa asam dan juga segar, rosella memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh.
Manfaat Bunga Rosella yaitu dapat menurunkan tekanan darah, rosella biasanya digunakan sebagi teh untuk pengobatan tradisional untuk menurunkan tekanna darah secara alami.
Bunga Rosella bisa dijadikan sebagai obat trasional dan alami tanpa efek samping jika penggunaan teh rosella tidak berlebihan.
Baca Juga: Pahami Ini Sebelum Lakukan Diet! Berikut 4 Elemen Penting yang Harus Ada Dalam Diet Menurut Ade Rai
Anda bisa merebus rosella 3-5 bunga rosella kering setelah itu dapat diminum 3 kali sehari untuk membantu menurunkan tekanan darah menggunakan ramuan herbal dan alami.
Kandungan dari bunga rosella dapat menurunkan kolesterol jahat dari dalam tubuh, orang yang mengonsumsi teh bunga rosella secara rutin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan LDL maupun trigliserida secara alami.
Efek penurunan kolesterol sangat bermanfaat terutama bagi penderita penyakit kronis maupun sindrom metabolik.
Seperti penderita kolesterol tinggi, maupun penderita hipertensi, jadi denagn mengonsumsi teh bunga rosella secara rutin dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol secaar alami.
Warna merah pada bunga rosella memiliki manfaat antioksidan tinggi yang dapat membantu menhambat kerusakan pada sel-sel tubuh.
Karena asam rosella memiliki kandungan yang tinggi asam hipurat dimana polifenol dapat membantu menghambat kerusakan sel-sel pada tubuh.
Kandungan antioksidan pada bunga rosella terbukti mampu melawan sel-sel kanker contohnya seperti kanker pada lambung, mapun kanker darah.
Aktoksidan di teh bunga roselladapat menghambat penyerapan glukosa atau karbohidrat pada tubuhsehingga bermanfaat bagi seseorang penderita obesitas.
Teh bunga rosella juga dapat menghambat penumpukan lemak di hati terutama pada penyakit hati berlemak.
Selain itu jika anda rutin mengonsumsi teh bunga rosella satu kali sehari dapat meningkatkan sensitifitas insulin pada penderita diabetes.
Baca Juga: Idul Adha 2023: Resep Tongseng Kambing Tidak Bau Amis Ala Chef Ade Koerniawan
Jika anda merasakn rasa sedih ataupun adanya tanda-tanda depresi seperti kelelahan, munculnya perasaan tidak berguna, putus asa dan kehilangan minat, maka anda bisa mencoba mengonsumsi teh bunga rosella secara rutin.
Bunga rosella memiliki bioflavonoid yang dapat memperbaiki mood dan mengatasi rasa depresi pada seseorang, teh bunga rosella juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan ginjal.***
(Faizzatun Nazira)
Rekomendasi
