

inNalar.com – Faktor dari seseorang bisa terkena diabetes melitus adalah karena pola hidup yang tidak sehat dan dari cara apa yang dikonsumsi.
Karena saat kita tidak melakukan aktifitas, terutama dengan jarang bergerak, maka glukosa pada tubuh yang menjadi energi menjadi tidak tersalurkan dan menumpuk pada sel.
Jadi ada ketidak seimbangan antara asupan energi yang dimiliki tubuh dan bagaimana cara untuk mengeluarkan energi tersebut.
Bagi penderita diabetes, saran utama untuk menghindari dari naiknya gula darah tentunya adalah untuk mengendalikan dari naiknya gula darah.
Karena dengan menjaga gula darah, maka nantinya tidak akan sampai terjadi komplikasi yang berawal dari diabetes melitus.
Jika orang-orang mengira gula darah bisa naik karena terlalu sering mengkonsumsi gula. Sayangnya tidak. Karena tepung-tepungan juga menjadi satu faktor dari naiknya gula darah seseorang.
Baca Juga: Di Tengah Isu Kepergiannya dari AS Roma, Begini Cara Unik Jose Mourinho Beri Sinyal Bertahan
Setelah mengetahui ini, cobalah untuk tidak hanya mengurangi gula pada minuman dan makanan, namun juga mengurangi makanan yang terdapat tepung-tepungan di dalamnya. Dan tentunya makanan dan minuman lain yang berpotensi untuk menaikan gula darah.
Nah untuk mengobati diabetes, sebenarnya tidak harus melulu ke dokter. Karena ada bahan alami yang jika dikonsumsi secara rutin, juga bisa menstabilkan gula darah pada tubuh. Berikut bahannya.
Baca Juga: Viral 6 Anggota Polisi Gagal di Ujian SIM C, Kapolri Pertimbangkan Untuk Ubah Tes: Jadi Lebih Mudah?
1. Kayu Manis
Satu bahan ini tidak hanya bisa digunakan untuk menjadi penyedap rasa pada makanan atau minuman. Karena dengan mengkonsumsi kayu manis dicampurkan dengan air panas, ramuan ini juga bisa digunakan untuk menstabilkan gula darah yang naik.
Selain itu, kayu manis juga baik bagi penderita diabetes tipe 2, sekaligus untuk memperbaiki kinerja insulin yang mempengaruhi naiknya gula darah. Adapun kandungan pada kayu manis yaitu seperti vitamin A, vitamin B, vitamin K, serat, protein, kalsium, zat besi, selenium, kalium, fosfor, bahkan ada juga zat-zat yang mengandung antibakteri, antioksidan, dan antiradang.
Cara membuat ramuannya, panaskanlah air hingga mendidih dan tunggu sampai mulai menghangat. Selanjutnya masukan 1 sendok makan ketumbar, 2 buah kayu manis berukuran sedang, dan 2 buah bunga lawang.
Selesai dan aduk hingga rata semuanya. Untuk mengkonsumsinya, minumlah ramuan tersebut di pagi hari secawra rutin. Perlu dicatat ramuan tersebut juga akan membuat nafsu makan yang banyak menjadi berkurang. Jadi tepat untuk orang diet.
2. Bunga Telang
Bunga telang juga bisa dijadikan untuk obat bagi penderita diabetes. Pasalnya, bunga telang sendiri memiliki kandungan antioksida yang tinggi. Tidak hanya itu, bunga telang juga bisa digunakan untuk mengatasi kanker dan asma.
Adapun ciri-ciri dari bunga telang adalah memiliki kelopak bunga berwarna biru cerah. Dan bunga ini juga sekaligus dapat digunakan untuk sebagai pewarna alami, yang tentunya lebih menyehatkan dibandingkan dengan pewarna buatan lainnya.
Cara membuatnya, masukan daun telang tersebut ke dalam segelas air panas. Campurkan juga jahe dan madu secukupnya. Mudahnya, hal ini sama seperti menyeduh teh dengan campuran madu dan jahe.
Minum ramuan tersebut secara rutin. Karena dengan rutin, maka gula darah bisa turun dan terkontrol dengan baik.
Ada pula manfaat lain dari daun telang ini selain dari mengobati kanker dan asma adalah untuk mengurangi stress, meningkatkan kemampuan kinerja otak beserta memori, meningkatkan kesehatan otak, memperbaiki suasana hati yang buruk, bahkan bisa juga untuk mengobati irama jantung.
Jika sudah membaca ramuan herbal di atas, cobalah untuk membuatnya dan mengkonsumsinya secara rutin. Karena seperti penyakit yang timbulnya lama, maka pengobatan juga memerlukan waktu yang lama agar bisa sembuh. Terutama dengan obat herbal, meskipun lama, namun ramuan herbal tidak akan memiliki efek samping yang parah dibandingkan dengan obat-obatan kimia.*** (Alma malik Dewantara)
Dapatkan promo spesial sebelum Anda pergi