Penderita Diabetes Melitus di Indonesia Bisa Capai 30 Juta Orang Tahun 2030, Bagaimana bisa?
inNalar.com – Diabetes Melitus merupakan penyakit yang umum diderita oleh masyarakat Indonesia.
Diabetes Melitus dapat menyerang siapa saja mulai dari usia anak-anak, remaja, hingga usia 30-40 keatas.
Diabetes Melitus terdapat dua jenis yakni tipe 1 dan tipe 2. Namun, kebanyakan penderita Diabetes Melitus merupakan Diabetes tipe 2. Presentasinya hingga angka 95 persen.
Baca Juga: Pantang Konsumsi Buah Ini bagi Penderita DIabetes, Hindari Agar Tidak Semakin Parah!
Angka Penderita Diabetes Melitus diungkapkan oleh dr L.Aswin yang merupakan dokter spesialis penyakit dalam pada video youtube kanal Gue Sehat.
Kini, Diabetes Melitus merupakan penyakit paling mematikan nomor 3 di Indonesia setelah penyakit jantung dan stroke.
Melalui data International Diabetes Federation pada tahun 2021, angka penderita Diabetes Melitus di Indonesia meningkat pesat pada sepuluh tahun terakhir.
Kemudian, pada data International Diabetes Federation pada tahun 2021 juga menyebutkan bahwa Indonesia menduduki posisi ke-5 dengan jumlah penderita Diabetes Melitus terbanyak yakni sebanyak 19,47 Juta.
Dilansir dari artikel pada website resmi kemkes.go.id yang diunggah pada tahun 2018 lalu, penderita Diabetes Melitus di Indonesia adalah sekitar 10 juta orang.
Diperkirakan jumlah tersebut akan meningkat dua hingga tiga kali lipat pada tahun 2030 mendatang. Hal tersebut diungkapkan oleh dr Susie Setyowati selaku konsultan endroktin, metabolik, diabetes di Jakarta.
dr Susie Setyowati juga mengungkapkan bahwa penyakit Diabetes Melitus ini tidak dapat disembuhkan, namun hanya bisa dikendalikan supaya tidak terjadi komplikasi yang memperparah kondisi tubuh.
Melihat dari data-data tersebut, angka 30 juta penderita Diabetes di Indonesia pada tahun 2030 mendatang bukan lah hal yang mustahil jika gaya hidup para warga di Indonesia tidak terkontrol.
Mengingat penyebab Diabetes Melitus kebanyakan orang adalah dari gaya hidup dan pola makan seseorang seperti makan makanan manis berlebih dan jarang olahraga.
Maka dari itu, untuk mematahkan perkiraan angka 30 juta penderita Diabetes di Indonesia pada tahun 2030 kalian harus tetap mengontrol asupan makanan pada tubuh dan rajin berolahraga.
Mengontrol asupan makanan yaitu menghindari makanan dan minuman yang manis setiap harinya dan mengurangi makanan olahan seperti mie instan, nugget, dan minuman kaleng.
Selain itu, kalian juga harus rajin berolahraga minimal 3-4 kali dalam seminggu untuk menjaga kesehatan tubuh dan mengurangi risiko terkena penyakit Diabetes Melitus.***(Alfina Indira)
Rekomendasi
