Benarkah Jus Buah Kemasan Ternyata Berbahaya Jika Dikonsumsi oleh Penderita Diabates? Simak Penjelesannya!
inNalar.com – Diagnosa diabetes diberikan bila seseorang memiliki kadar gula darah melampaui batas normal.
Gejala diabetes akan timbul seiring perkembangan waktu bila tak segera diobati.
Gejala tersebut meliputi luka luka pada kaki, pembengkakan di beberap area tubuh, dan lain lain.
Baca Juga: Inilah Kumpulan Kata-kata Mutiara Selamat Tahun Baru Islam 2023 atau 1 Muharram 1445 H Penuh Makna
Untuk penyembuhan, penderita diabetes sebaiknya memperhatikan menu makanan harian yang dikonsumsi.
Sebaiknya menghindari berbagai jenis olahan makanan yang mengandung karbohidrat dan gula yang tinggi.
Selain itu, buah buahan maupun rempah alami sebaiknya turut dihindari apabila berisiko memperparah diabetes.
Baca Juga: Segera Lakukan! Jenis Olahraga Ini Bisa Menghindarkan Anda dari Masalah Diabetes yang Berbahaya
Umumnya buah buahan yang memiliki rasa sangat manis memiliki kandungan gula tinggi.
Misalnya mangga matang, pisang matang, kurma, kismis, dan buah yang terasa sangat manis lainnya.
Apalagi bila buah buahan tersebut telah mengalami proses pengawetan atau pengalengan.
Meskipun praktis dikonsumsi, buah kalengan mengandung zat berbahaya yang sangat berisiko.
Zat campuran yang ditambahkan berpotensi meningkatkan kadar gula darah apabila dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Selain itu, konsumsi buah kalengan dapat memicu obesitas dan penyakit jantung bagi orang sehat sekalipun.
Bahan pengawet yang ditambahkan terkadang memiliki kadar yang lebih banyak daripada nutrisi buah itu sendiri
Untuk itu, sebaiknya tidak berlebihan dalam mengonsumsi buah kalengan dari berbagai merek sekalipun.***
(Rifqi Putra Kurnia Haq)
Rekomendasi
