Gula Darah Rendah?, Kenali Penyebab, Gejala, dan Pencegahan Hipoglikemia Menurut dr Haekal Anshari
InNalar.com – Gula darah rendah atau istilah medisnya hipoglikemia adalah kondisi ketika kadar gula darah dibawah nilai normal gula darah rendah umumnya.
Biasanya kondisi tersebut, (hipoglikemia/gula darah rendah) dialami oleh orang-orang yang mengidap penyakit diabetes.
Hipoglikemia atau gula darah rendah yang dialami oleh para penderita diabetes biasanya diakibatkan penggunaan obat-obatan diabetes.
Namun hipoglikemia atau gula darah rendah juga dapat diderita oleh orang-orang yang tidak mengalami atau mengidap diabetes.
Gejala dari gula darah rendah atau hipoglikemia yang disampaikan dr Haekal Anshari dalam unggahan Youtube @kata_dokter menyebutkan diantaranya:
1. Mudah lapar
2. Mudah marah
3. Sulit berkonsentrasi
4. Sakit kepala/pusing
5. Badan lemas
6. Jantung berdebar
7. Badan terasa dingin
Baca Juga: Alasan Penyebab Luka Penderita Diabetes Melitus Susah Sembuh, Berikut Penjelasan dr. Saddam Ismail
Hipoglikemia atau gula darah rendah dapat menyebabkan terjadinya penurunan kesadaran hingga kejang-kejang jika tidak segera ditangani.
Diketahui penyebab dari kadar gula darah rendah atau hipoglikemia dapat beralas dari berbagai macam faktor, diantaranya yaitu:
1. Pola makan yang rendah karbohidrat
2. Aktivitas fisik atau olahraga berlebihan
3. Gangguan hormon insulin yang terlalu banyak
4. Penggunaan obat-obatan diabetes seperti insulin yang tidak sesuai dosis atau tidak tepat penggunaannya
Nah, buat kalian yang mengalami gula darah rendah atau hipoglikemia, maka bisa langsung makan-makanan yang manis.
Selain itu kalian juga harus rutin melakukan cek kadar gula darah.
Hal ini diperlukan untuk memantau gula darah kamu, dan pastikan gula darahmu harus meningkat diatas nilai 70 miligram per desiliter.
Jika gejala hipoglikemia atau gula darah rendah kamu tidak kunjung membaik, maka sebaiknya segera hubungi dokter.
Kemudian, dalam video yang diunggah @Kata_Dokter tersebut dr Haekal Anshari juga memberikan edukasi untuk mencegah terjadinya gula darah rendah atau hipoglikemia.
Beberapa hal yang dapat dilakukan diantaranya:
1. Melakukan cek gula darah secara berkala 2. Sediakan cemilan manis
3. Jika Anda mengidap diabetes maka lakukan pola makan sesuai jadwal dan sesuai porsinya
Demikianlah beberapa faktor penyebab, gejala, dan pencegahan hipoglikemia atau gula darah rendah yang kami lansir dari laman YouTube @Kata_Dokter dengan narasumber dr Haekal Anshari.***
Rekomendasi
