Jerawat Betah di Wajah? Inilah 8 Kebiasaan yang Jadi Penyebabnya, Sering Diabaikan Para Remaja!
inNalar.com – Masa remaja sering disebut dengan masa-masa pubertas atau waktu di mana seseorang yang baru tumbuh hormon-hormon sensitif pada tubuh.
Masa pubertas merupakan sebuah tahapan dari perkembangan seseorang yang mulai beranjak dewasa.
Biasanya pada saat itu, akan munculnya perubahan pada tubuh, salah satunya yang umum adalah jerawat.
Baca Juga: The Power of Netizen: Mie Gaga Banyak Dipuji Buntut Video Polemik Djajadi Jaya dan Salim Group
Diketahui, jerawat adalah penyakit peradangan kronis dari kelenjar pilosebasea yang ditandai dengan munculnya komedo, papul, kista, dan pustul.
Jerawat juga bisa muncul karena stres, perubahan hormon, faktor genetik, serta faktor lingkungan seperti paparan sinar matahari secara langsung, dan cuaca.
Selain itu, jerawat bisa saja muncul karena makanan dan minuman yang dikonsumsi, pemakaian produk kosmetik, obat atau vitamin, dan sebagainya.
Baca Juga: Cara Ampuh Hindari Maksiat , Ustadz Felix Siaw: Jangan Sok Hebat Ngajak Setan Berantem
Setiap orang pasti memiliki kondisi dari kesehatan kulit wajah yang berbeda.
Ada yang hanya muncul beberapa jerawat saja, ada jerawatnya yang muncul banyak, bahkan ada yang tidak berjerawat.
Jika jerawat yang berada di wajah bertahan lama atau biasa disebut terlalu betah berada di wajah, maka ada yang salah dari kebiasaan yang sering dilakukan.
Baca Juga: Cara Ampuh Hindari Maksiat , Ustadz Felix Siaw: Jangan Sok Hebat Ngajak Setan Berantem
Dilansir inNalar.com dari berbagai sumber, ada delapan kebiasaan yang dilakukan oleh para remaja, sehingga membuat jarawat betah di wajah.
1. Sering menyentuh wajah
Kebiasaan pertama adalah sering menyentuh wajah.
Tangan merupakan salah satu sumber pembawa bakteri dan kuman terbanyak.
Jadi kebiasaan ini harus dihilangkan karena dapat menimbulkan jerawat.
2. Malas mencuci tangan
Jika sering menyentuh wajah dan malas mencuci tangan maka sudah dipastikan jerawat akan mudah muncul.
Kondisi tangan yang kotor dapat memicu semakin banyaknya jerawat yang muncul.
3. Malas membersihkan hp
Hati-hati terhadap hp atau ponselmu. Hp selalu dipakai dan digunakan dimana saja.
Saat tangan kotor, maka hp juga akan terkena kotor. Terutama saat sedang melakukan panggilan telephone, hp pun berada di telinga hingga pipi.
Jadi selalu bersihkan hp atau ponselmu.
4. Malas mencuci wajah/muka
Bagi kamu yang sering keluar rumah dan malas untuk mencuci wajah saat sampai di rumah, maka hilangkan segera kebiasaan ini.
Namun, bukan berarti yang sering berada di rumah untuk tidak perlu mencuci wajah.
Meskipun berada di rumah seharian, tetap jangan lupa untuk mencuci wajah.
5. Suka memencet jerawat
Ketika jerawat muncul di wajah, jangan sering memencet jerawat, karena selain menimbulkan jerawat baru, bisa membuat kulit jadi merah, dan berdarah.
6. Suka begadang
Baca Juga
Berhati-hatilah bagi kamu yang suka begadang, karena bisa membuat struktur kulit rusak dan menimbulkan stres, sehingga jerawat bermunculan.
7. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan berminyak
Kebanyakan remaja pasti suka makan di luar dan rata-rata menyukai makanan berminyak dan mengandung lemak.
Sebenarnya, tidak masalah, tapi jangan keseringan, karena itu dapat memicu datangnya jerawat.
8. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung gula
Kebanyakan mengkonsumsi makanan yang mengandung gula dapat membuat wajah jadi sedikit berminyak sehingga menimbulkan jerawat.
Dikutip dari berbagai sumber, gula memiliki fungsi yang dapat meningkatkan kadar gula dalam darah, sehingga produksi hormon insulin menjadi seimbang.
Namun, saat mengkonsumsi secara berlebihan, akan mengakibatkan produksi hormon testosteron semakin meningkat.
Mulailah dari sekarang untuk terus menjaga kebersihan dan memperhatikan pola makan, agar terhindar dari permasalahan jerawat.***
Rekomendasi
