Mengenal Manfaat dan Efek Samping Minuman Kolagen Bagi Tubuh, Apakah Bisa Memutihkan Kulit?
inNalar.com – Minuman kolagen saat ini sedang tren di kalangan muda sebagai minuman yang dapat memutihkan kulit.
Kolagen sendiri merupakan protein alami yang mempunyai berbagai manfaat bagi tubuh.
Kolagen yang merupakan sejenis protein, salah satunya dapat membantu memperbaiki kesehatan rambut sampai kuku.
Baca Juga: Prediksi Soal UTS, PTS Kelas 8 SMP Pelajaran IPA Semester 1, Dijamin Keluar! Lengkap Beserta Jawaban
Terdapat pro dan kontra mengenai minuman kolagen yang dapat memutihkan kulit.
Kalau mengutip penjelasan dari dr. Richard Lee pada video yang diunggah di TikTok, minuman kolagen sebenarnya tidak dapat memutihkan kulit.
Selanjutnya dr. Richard menjelaskan yang dapat memutihkan kulit yaitu glutathione dan vitamin C.
Bahan tersebut bisa memutihkan kulit jika dengan dosis yang sesuai.
Akan tetapi jika minuman kolagen mengandung bahan tersebut maka bisa memutihkan kulit.
Minuman kolagen sendiri membuat kulit lebih kenyal, lebih sehat sampai melembabkan kulit.
Lebih lanjut, berikut ulasan tentang manfaat dan efek samping yang ada di minuman kolagen.
Manfaat Minuman Kolagen
- Mengencangkan kulit dan mengurangi kerutan
- Mencegah penuaan dini juga menghaluskan kulit
- Melembabkan kulit
- Dapat mengatasi luka bekas jerawat
- Dapat menjaga kekuatan rambut
- Meningkatkan massa otot
Namun perlu diperhatikan, jika minuman dikonsumsi secara berlebihan dan tidak di imbangi dengan air putih akan menimbulkan beberapa efek samping.
Efek Samping Minuman Kolagen
- Menimbulkan bau mulut
- Terdapat reaksi alergi dengan bahan minuman kolagen
- Mengalami gangguan pencernaan jika dikonsumsi secara berlebihan
- Kandungan biotin yang terdapat di kolagen dapat menimbulkan gangguan tidur
- Menimbulkan Hiperkalsemia yang merupakan kadar kalsium dalam tingkat tinggi didalam darah
- Dapat memicu munculnya batu ginjal jika dikonsumsi secara berlebihan
Sejatinya mengkonsumsi sesuatu harus sesuai dengan anjuran konsumsi yang sudah ditetapkan.
Sesuatu yang dikonsumsi secara berlebihan akan menimbulkan efek yang buruk bagi kesehatan tubuh.
Itulah tadi segelintir dari manfaat dan efek samping dari minuman kolagen. Semoga bermanfaat.***
Rekomendasi
