Wow! Tumbuhan Tinggi Serat Tapi Bukan Buah, dr Saddam Ismail: Obati Gangguan Sembelit Hingga Kesehatan…
Innalar.com – Makanan yang sering kita makan, tanpa kita sadari terkadang memiliki beragam manfaat sekaligus penyakit kata dr Saddam Ismail.
Kita harus mengatur pola makan agar tubuh kita mendapatkan khasiat sehat yang dapat bermanfaat sepanjang waktu tegas dr Saddam Ismail.
Dikutip dalam video Youtube dr Saddam Ismail menuturkan untuk sering mengonsumsi tumbuhan yang memiliki serat yang banyak untuk jaga kesehatan.
Baca Juga: Waspada Tukak Lambung! dr Saddam Ismail Jelaskan Gejala dan Cara Sembuhkan Agar Tidak Komplikasi
Kenapa tumbuhan, karena jenis makanan ini tergolong ke tanaman tumbuhan yang ada di sekitar kita kata dr Saddam Ismail.
“Jika belum tau, rebung itu adalah tunas bambu yang dapat diolah menjadi makanan,” ujar dr Saddam Ismail.
Rebung merupakan tumbuhan yang hidup di sekitar kita, karena rebung ini merupakan tunas dari bambu menurut penjelasan dr Saddam Ismail.
Baca Juga: Tips Jaga Kesehatan Bahkan dari Kanker Ala dr Saddam Ismail, Ternyata Tumbuhan Ini Bisa Jadi Obat!
Berdasarkan penuturan dr Saddam Ismail tersebut, rebung ini dapat diolah menjadi makanan yang membantu menjaga kesehatan.
“Tumbuhan rebung ini memiliki segudang manfaat yang banyak orang yang tidak tahu,” tutur dr Saddam Ismail.
“Manfaat pertama adalah mencegah seseorang terkena sembelit. Karena kandungan serat yang ada didalam rebung dapat memperlancar proses pencernaan,” ucap dr Saddam Ismail.
Baca Juga: Bikin Geger! Hiu Paus Berbobot 1 Ton Terdampar di Pantai Jimbrana Bali, Penyebab Kematiannya…
Proses pencernaan sangat berpengaruh dalam metabolisme tubuh. Bagaimana tidak pencernaan memiliki gangguan pencernaan akan memudahkan seseorang terkena penyakit yang lain terang dr Saddam Ismail.
Penjelasan dr Saddam Ismail tidak sampai disitu saja. “Manfaat yang kedua adalah menjaga kesehatan kardiovaskular,” jelas dr Saddam Ismail.
Kesehatan kardiovaskular ini juga termasuk sangat penting, karena berhubungan dengan jantung. Menurut perkataan dr Saddam Ismail rebung memiliki kandungan kalium yang sangat bagus untuk pembuluh darah kita.
“Selain itu rebung ini juga bagus bagi kesehatan pembuluh darah kita. Serta bagus juga untuk kesehatan jantung kita. Karena di dalam rebung tadi disebutkan mengandung kalium. Agar tekanan darah kita terkontrol dan terkendali secara normal,” tutur dr Saddam Ismail.
Memang benar adanya bahwa menjaga kesehatan jantung sama dengan menjaga kehidupan berlangsung.
Kesehatan pembuluh darah untuk terus bekerja juga harus dijaga sebaik mungkin kata dr Saddam Ismail.
Kesehatan fisik memang diperlukan, namun kesehatan organ tubuh juga tidak kalah penting untuk dijaga.
Oleh karenanya dr Saddam Ismail menyarankan untuk mengonsumsi rebung demi menjaga kesehatan organ tubuh, terutama organ pencernaan kita.
Rekomendasi dr Saddam Ismail untuk mengonsumsi rebung sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Terlebih bagi orang yang jarang melakukan olah raga. Harus diimbangi dengan makanan sehat.***
Rekomendasi
