Waspada Tukak Lambung! dr Saddam Ismail Jelaskan Gejala dan Cara Sembuhkan Agar Tidak Komplikasi
inNalar.com – dr Saddam Ismail, memberikan penjelasan untuk memberantas tukak lambung di dalam channel Youtubenya.
dr Saddam Ismail sampaikan, gejala tukak lambung, hampir sama dengan beberapa penyakit seperti asam lambung, maag, dan lainnya, namun jenisnya berbeda.
Banyak sekali penyakit yang timbul karena adanya masalah di lambung, salah satunya yakni tukak lambung, terang dr Saddam Ismail.
Adapun pengertian terkait tukak lambung ini, Tukak berarti luka, sehingga tukak lambung adalah luka yang ada di dalam lambung, jelas dr Saddam Ismail.
Hal ini terjadi biasanya karena glukosa pelindung di dalam lambung terkikis, atau adanya infeksi bakteri pylori, tambah dr Saddam Ismail.
dr Saddam Ismail menjelaskan, tukak lambung bisa disebabkan oleh beberapa faktor yang sering datang dari kebiasaan.
Baca Juga: Ingin Lenyapkan Kolesterol? dr Saddam Ismail Bocorkan Minuman Ampuh Guna Hindari Darah Tinggi
Seperti konsumsi obat pereda nyeri, atau jamu yang tercampur bahan kimia. Maka hati-hati jika minum obat tanpa resep dokter, saran dr Saddam Ismail.
Kebiasaan lain yang bisa meningkatkan resiko tukak lambung, adalah suka makan pedas, stress, perokok, serta sering minum alkohol.
Makan penyebab diatas lebih baik dihindari, karena dapat membuat asam lambung naik, dan menimbulkan tukak.
Adapun gejala tukak lambung menurut dr Saddam Ismail, adalah sebagai berikut:
1. Mual hingga Muntah
2. Nyeri Ulu Hati
3. Mudah Kembung
4. Sering Sendawa
5. Dada Panas hingga terasa terbakar
6. Nafsu Makan Hilang dan Berat badan turun.
7. Tinja Berdarah Berwarna Hitam
Gejala ini, jika sudah parah biasanya ketika muntah, bisa bercampur dengan darah, terang dr Saddam Ismail.
dr Saddam Ismail juga katakan, tukak lambung juga bisa sebabkan komplikasi, dan berbagai penyakit, seperti anemia, infeksi perut, hingga dapat mengalami syok hipovolemik.
Jika sudah terkena tukak lambung, atau terdapat luka di dalam lambung, pengobatan yang bisa diambil untuk menyembuhkan penyakit itu adalah:
1. Mengkonsumsi makanan yang bergizi
Tukak Lambung dapat dipulihkan dengan banyak mengkonsumsi makanan bergizi.
Adapun contoh makanan yang bisa dikonsumsi oleh penderita tukak lambung adalah apel, pir, oatmeal, dan lain sebagainya.
Pastikan makanan ini memiliki banyak serat yang bermanfaat bagi pengidap tukak lambung.
2. Jangan makan makanan asam
Banyak penderita tukak lambung, berasal dari makanan yang asam.
Seperti udang, sarden, hingga daging olahan maupun kalengan.
Ini bisa membuat PH tubuh menjadi Asam, dan menimbulkan kerusakan lapisan lambung.
3. Perbanyak makan probiotik
Makanan probiotik sangat dibutuhkan bagi penderita tukak lambung. Seperti yoghurt, tempe, kimchi, natto, acar, dan lain sebagainya.
4. Jangan makan makanan pedas
Makanan yang cenderung pedas, biasanya membuat sistem pencernaan terganggu. Seperti diare, nyeri perut, hingga efek iritasi pada usus.
Inilah yang tidak baik untuk lambung kita, jadi lebih baik dihindari, tutur dr Saddam Ismail.
5. Mengelola stress dengan baik
Baca Juga
Pengidap tukak lambung, juga memerlukan rasa nyaman, sehingga dianjurkan untuk mengurangi stress.
Agar stress seimbang, alihkan kegiatan harian kepada hal-hal yang membawa pada ketenangan. Seperti ibadah, olahraga, makan makanan yang bergizi, dan lain sebagainya.
6. Istirahat yang cukup
Seseorang dengan tukak lambung, sangat memerlukan istirahat yang cukup.
Hal ini karena, tubuh memerlukan energi ekstra untuk pemulihan, daripada orang yang sehat.
Adapun pencegahan terhadap tukak lambung ini, bisa dengan cara:
1. Perokok aktif maupun pasif, lebih baik dihindari
dr Saddan Ismail katakan, tukak lambung bisa dicegah dengan mengubah kebiasaan merokok.
Ditujukan kepada semua perokok, aktif maupun pasif. Karena hal ini sangat berpengaruh bagi kesehatan lambung.
2. Cuci tangan dengan Bersih.
Pencegahan Penyakit Tukak Lambung, bisa dilakukan dengan hal sederhana ini.
Pasalnya, pada tangan terdapat banyak bakteri jahat bagi tubuh, terang dr Saddam Ismail
Sehingga pencegahan sederhana ini, menjadi yang lebih dulu diutamakan.
3. Masak masakan sampai matang
Diusahakan kalau memasak sampai matang, tutur dr Saddam Ismail.
Makanan yang belum matang betul, bisa mengandung bakteri atau racun bagi tubuh.
Seperti bakteri Salmonella dan Campylobacter.
4. Jangan konsumsi obat nyeri tanpa resep dokter
dr Saddam Ismail tekankan, jangan lagi minum obat nyeri tanpa resep dokter karena sangat berbahaya, bisa sebabkan lambung bocor.
Obat-obatan yang dibeli di apotik tanpa saran dari dokter, bisa membuat tubuh mengkonsumsi dengan dosis tinggi.
Padahal, obat-obatan yang masuk ke dalam tubuh, juga harus sesuai dengan keadaan lambung.
5. Pilihlah Jamu yang Alami
dr Saddam Ismail terangkan, jamu yang dibeli secara sachetan atau dari pabrik, biasanya bercampur dengan bahan kimia.
Bahan inilah yang bisa berbahaya bagi lambung, hingga sebabkan infeksi.
Untuk itu, meminum jamu alami atau buatan sendiri, lebih disarankan oleh dr Saddam Ismail, seperti jamu dari kunyit, jahe, dan lainnya.
Baca Juga: dr Saddam Ismail Beberkan Akibat Tinggalkan Sarapan Pagi, Justru Tingkatkan Hormon Stress?
6. Hindari makanan yang pedas dan berminyak
Seperti pengobatan pada penderita tukak lambung, menghindari makanan pedas dan berminyak adalah salah satu cara mencegah penyakit ini datang.
Ketika seseorang sudah menghindari dari apa yang berbahaya bagi tubuh, maka penyakit tukak lambung ini pun tidak akan menghampiri.
dr Saddam Ismail berpesan, selalu waspada dengan gejala tukak lambung ini, dan jangan diremehkan karena bisa berakibat fatal.
Dengan ini, cara pencegahan diatas, dapat kita terapkan agar menjaga lambung dari tukak maupun penyakit lambung lainnya.***
Rekomendasi