Tips Pengendalian Diabetes Melitus, Mulai dari Pengobatan Secara Alami dan Cara Terbaik Mengontrol Gula Darah
InNalar.com- Tubuh kamu biasanya mengelola kadar gula darah dengan memproduksi hormon insulin.
Namun ternyata ada berbagai faktor lho yang dapat mengganggu pengelolaan gula darah dan akhirnya menyebabkan hiperglikemia.
Peningkatan gula darah dalam tubuh atau kadar gula darah yang tinggi bisa berbahaya tanpa adanya penanganan yang cepat.
Selain itu kadar gula darah yang tinggi juga dapat menyebabkan komplikasi jangka pendek dan jangka panjang.
Karena itu sangat penting bagi penderita diabetes melitus untuk mengontrol kadar gula darah mereka dan menjaganya dalam jangka waktu tertentu.
Berikut ini adalah cara untuk menurunkan kadar gula darah atau diabetes melitus secara alami.
Kamu bisa menggunakan salah satu bahan dapur di rumahmu, yaitu kayu manis.
Nah, ternyata kayu manis ini memiliki khasiat yang mampu menurunkan resiko resistensi insulin dalam tubuh.
Kemudian khasiat yang tak terduga lainnya ternyata kayu manis juga bisa membantu menurunkan kadar gula darah setelah makan.
Perlu buktinya?
Oke, buktinya yaitu, adanya penelitian jurnal Diabetes science teknologi.
Dimana penelitian tersebut mendukung penuh mengenai khasiat kayu manis dalam menyembuhkan penyakit diabetes melitus.
Penelitian tersebut mengungkapkan apabila penderita diabetes melitus mengkonsumsi kayu manis kadar gulanya bisa turun.
Dalam jurnal penelitian tersebut disebutkan apabila penderita diabetes melitus bisa mengkonsumsi kayu manis sebanyak 3-6 gram, maka dalam satu hari kadar gula darahnya akan turun.
Bagi para penderita diabetes melitus, bisa menggunakan kayu manis yang berupa batangan maupun yang bubuk.
Kayu manis ini bisa kamu konsumsi dengan takaran seperempat atau setengah sendok.
Kamu bisa mencampurkanya kedalam makanan maupun minuman apapun, yang penting sehat.***
*(Siti Melani Hari Rahmawati)
Rekomendasi
