Tak Selamanya Menggosip Itu Buruk, dr Aisah Dahlan Sebut Sangat Baik Bagi Kesehatan Mental
inNalar.com – dr Aisah Dahlan menghimbau agar para muslimah terhindar dari penyakit depresi.
dr Aisah Dahlan menerangkan bahwa himbauan tersebut ditujukan kepada muslimah agar lebih banyak bicara dan bercerita.
Lebih lanjut dalam ceramah yang diunggah dr Aisah Dahlan dalam kanal Youtube miliknya, dr Aisah Dahlan menyuarakan himbuan anti depresi tersebut.
“Lets talk, Ayo bicara. bagi seorang peremupan atau muslimah sekalian, berbicara itu berarti menasehati dirinya,” jelas dr Aisah Dahlan.
Berbicara kepada orang lain merupakan sarana untuk menasehati diri sendiri, hal itu yang diutarakan oleh dr Aisah Dahlan.
Memperbanyak bercerita juga dapat mengobati hati, dengan bercerita kepada orang lain dapat mengurangi beban masalah yang kita hadapi.
Sebagai seorang muslimah sebenarnya kita juga dianjurkan untuk hati-hati dalam berbicara dan bercerita namun dengan memilih orang yang tepat sebagai teman bercerita dapat menghilangkan penyakit depresi.
Penyakit Depresi adalah sebuah penyakit yang ditandai dengan rasa sedih yang berkepanjangan.
dr Aisah Dahlan menghimbau bagi para muslimah agar menghindari dan menanggulangi penyakit depresi tersebut.
Jika memang tidak ada teman untuk berbicara dan bercerita, dr Aisah Dahlan menyarankan untuk setiap muslimah mencari tenaga ahli.
Segala cara pastinya akan kita lakukan agar dapat menghindari penyakit Depresi tersebut, seperti apa yang diungkap dr Aisah Dahlan.
“kalau memang tidak ada teman, maka carilah tenaga profesional untuk mendengarkan,” imbuh dr Aisah Dahlan.
Bercerita dan Berbicara hal itu yang harus dilakukan oleh para muslimah jika sedang menghadapi masalah.***
Rekomendasi
