Tak Sekedar Ibadah, Ternyata Ini Hikmah Sholat dalam Kehidupan Sehari-hari, Bisa Menyegarkan Tubuh!
inNalar.com – Pelaksanaan sholat bukan hanya sekedar ibadah yang dikerjakan oleh setiap umat muslim yang sudah baligh.
Ternyata sholat juga juga memiliki peranan penting untuk kehidupan guna menyegarkan rohani, dan ketenangan spiritual.
Gerakan sholat, waktu, bacaan, dan tata caranya sudah diatur sedemikian rupa bukan atas dasar sesuatu yang percuma.
Baca Juga: Soal Politik Uang ala Prabowo Subianto yang Sebut Terima Saja, Ternyata Begini Alasannya!
Maka dari itu, mari kita selami berbagai hikmah kehidupan dibalik ibadah sholat.
Simak hikmah sholat dalam kehidupan sehari-hari sebagaimana dilansir dari Repository UIN-Suska.
1. Mengingatkan Kehadiran Allah SWT
Gerakan sholat merupakan cara bagi umat Muslim untuk mengingat dan merasakan kehadiran Allah SWT.
Baca Juga: Daerah Penghasil Wanita Tercantik di Sulawesi Utara: Juaranya Bukan Bitung atau Tomohon, Tapi…
Setiap gerakan sholat, mulai dari takbir, rukuk, sujud, hingga salam, mengingatkan kita akan kuasa dan keagungan-Nya. Dengan melakukan gerakan yang teratur dan terstruktur, kita bisa mencapai tingkat kesadaran spiritual yang lebih tinggi.
Sehingga membuat diri menjadi lebih optimis dalam menjalani kehidupan sehari-hari, karena iman menjadi meningkat dan meyakini bahwa Allah tidak akan pernah meninggalkan hamba-Nya yang senantiasa berpegangan kepada-Nya.
2. Meningkatkan Rasa Khusyuk
Khusyuk adalah keadaan fokus dan konsentrasi penuh dalam beribadah. Gerakan-gerakan dalam sholat, seperti rukuk dan sujud, dirancang untuk membantu kita mencapai khusyuk.
Ketika kita melaksanakan gerakan-gerakan tersebut dengan penuh perhatian, kita akan merasa lebih tenang, khusyuk, dan terhubung secara spiritual dengan Allah SWT.
3. Kesehatan Jasmani dan Rohani
Selain manfaat spiritualnya, gerakan sholat juga memberikan manfaat bagi kesehatan jasmani dan rohani.
Gerakan-gerakan seperti sujud, rukuk, dan berdiri memiliki efek positif pada otot, persendian, dan sirkulasi darah. Selain itu, gerakan sholat juga memiliki efek relaksasi dan pemulihan bagi pikiran dan jiwa yang lelah.
4. Meningkatkan Kedisiplinan
Sholat adalah ibadah yang harus dilakukan secara teratur, lima kali sehari. Kewajiban ini memberikan kita disiplin dan rutinitas dalam kehidupan sehari-hari.
Melakukan gerakan sholat secara teratur mengajarkan kita untuk membentuk kebiasaan positif dalam menjalani kehidupan, seperti disiplin waktu, kemandirian, dan ketekunan.
5. Mendapatkan Ketenangan
Salat malam, atau tahajud, adalah ibadah sunnah yang dilakukan di waktu malam. Ibadah ini memiliki hikmah yang mendalam, yaitu menyembuhkan hati dan jiwa.
Melakukan salat malam dapat memberikan ketenangan jiwa, memberikan waktu yang positif untuk berinteraksi dengan yang Maha kuasa, bertambahnya optimisme dan semangat dalam menjalani kehidupan.
Gerakan sholat dalam agama Islam memiliki banyak hikmah dan manfaat yang melampaui aspek spiritual.
Melalui gerakan sholat, kita dapat merasakan kehadiran Allah, meningkatkan khusyuk, menjaga kesehatan jasmani dan rohani, mengembangkan disiplin dan rutinitas dalam kehidupan. ***
Rekomendasi
