Tak Perlu Olahraga dan Diet Menyiksa, Metode Ini Bikin Berat Badan Langsung Turun 10 Kg dalam Seminggu
InNalar.com – Olahraga dan diet yang menyiksa menjadi pilihan banyak orang untuk mendapatkan badang yang ramping dan ideal.
Namun, tak banyak juga orang yang enggan melakukan olahraga dan diet, karena menyiksa dan kadangkala ekstrim.
Tenang, anda bisa mendapatkan berat badan yang ideal serta ramping, dimana berat badan akan turun sebanyak 10 Kg dalam waktu seminggu dengan tips di bawah ini!.
Baca Juga: Racik Krim Lulur Buatan Sendiri Bikin Kulit Langsung Cerah? Ini Bahan dan Cara Membuatnya
bagi kamu yang minder dengan berat badan yang tidak ideal, sehingga mengganggu hari-harimu, berikut tips yang diberikan oleh chanel youtube @rahasia natural.
Chanel youtube yang singkali membagikan tips dan trik seputar dunia perempuan tersebut, sekarang membagikan tips menarik bagaimana menurunkan berat badan 10kg dalam watu seminggu.
Tips yang berupa ramuan tersebut adalah perpaduan antara lemon dan Madu yang kaya akan Vitamin C dan antioksidan yang dapat mengurangi lemak.
“Jadi aku pilih Lemon dan Madu karena mereka punya nutrisi yang day merontokkan lemak perut dengan cepat”. Ungkapnya pada Video tersebut.
Cara membuatnya pun sangat mudah. Video tersebut menunjukkan untuk menyiapkan satu buah Lemon dan 2 sendok makan Madu.
Setelah semua bahan disiapkan, lalu panasakan 500 ml air. Setelah air mendidih, masukkan madu dan pemerasan Lemon.
Baca Juga: Tidak Sampai 15 Ribu, Racikan Skincare dari Susu Beruang ini Bikin Wajah Putih dan Glowing Permanen!
Kemudian diaduk selama dua menit, lalu api bisa dimatikan. Kemudian ramuan bisa ditiriskan dan didinginkan.
Ramuan bisa diminum setiap hari, sebagai infused water, sehingga dan[at membantu membakar lemak setiap harinya.
Salah satu alasan ada banyak orang yang menggunakan lemon untuk turunkan berat badan sebab kandungan kalorinya yang sangat rendah.
Baca Juga: Siap Tikung Real Madrid, PSG Berencana Boyong Harry Kane dari Tottenham Hotspurs dengan Dana Besar
Misalnya, untuk setengah perasan lemon yang dimasukan ke dalam air hanya mengandung 6 kalori saja. Oleh karena itu, mengganti minuman dengan kadar kalori tinggi seperti soda dengan perasan air lemon tentunya sangat tepat untuk mengurangi asupan kalori
Jadi kamu tidak perlu melakukan olahraga yang ekstrim dan diet yang menyiksa uuntuk mendapatkan tubuh yang ideal. *** (Hayatun Nufus)
Rekomendasi
