Tak Disangka Bahan Dapur Ini Ternyata Ampuh Mengobati Penyakit Diabetes, Segera Buat Ramuannya Sekarang
inNalar.com – Serai merupakan tanaman yang sering digunakan sebagai aromatic bumbu masakan, tidak hanya sebagai bumbu dapur saja ternyata serai memiliki banyak manfaat dan khasiat batang serai untuk kesehatan.
Oleh karena itulah banyak orang yang mengonsumsi batang serai sebagai wedang atau mengolahnya terlebih dahulu sebagai minyak atsiri.
Hal tersebut disebabkan karena serai secara langsung mengandung berbagai zat penting yang dibutuhkan oleh tubuh diantaranya, yaitu; folat, zat besi kalsium, potasium,tembaga,dan vitamin A serta vitamin C.
Baca Juga: Ramuan Tradisional Dijamin Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi, Bahan-Bahannya Mudah Ditemukan di Dapur
Gangguan penyakit dapat dicegah dengan cara merebus batang serai tersebut sebagai ramuan herbal yang alami dan aman dikonsumsi.
Sejak lama rebusan serai digunakan sebagai ramuan herbal untuk membantu mengatasi permaslahan tidur, dan serai juga dapat menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Berikut manfaat batang serai yang belum banyak orang mengetahuinya antara lain yaitu;
Baca Juga: Koleterol Mendadak Turun Cukup Pakai 3 Bahan Alami Ini, Segera Buat Jadi Ramuan Ajaib di Rumah
- Mengatasi diabetes, meminum ramuan herbal dari bahan dasar serai atau teh dari batang serai yang dikonsumsi setiap hari dapat membantu menormalkan kembali fungsi pankreas dalam produksi insulin
- Oleh karena itu mengonsumsi ramuan dari bahan dasar batang serai dapat membantu menurunkan kadar gula darah serta dapat membnatu menjaga kadar gula agar tetap terkontrol, namun mengonsumsi ramuan dari batang serai secara berlebihan juga dapat menyebabkan kadar gula darah terlalu rendah
- Anti kanker, batang serai mengandung senyawa citral yang mampu membunuh sel yang telah rusak dan sel yang berkembang secara abnormal, uniknya senyawa citral yang terkandung di dalam tanaman serai tidak dapat merusak sel-sel yang masih sehat di dalam tubuh
- Untuk menggunakannya sebagai ramuan anti kanker anda tetap harus konsultasi kepada dokter ahli, ramuan dari batang serai memang tidak dapat membantu menghilangkan kanker secara spesifik tetapi mengonsumsi ramuan dari batang serai dapat menajaga agar tubuh tidak semakin parah ketika terkena kanker
Baca Juga: Jamu Tradisional Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Dan Gejala Diabetes, Berikut Cara Pembuatannya
- Mengobatai anemia, seseorang yang terkena penyakit anemia akan ditandai dengan tubuh yang lemah, letih dan lesu serta nampak pucat
- Anemia biasanya disebabkan karena kurangnya zat besi di dalam darah yaitu zat yang bertanggung jawab dalam sintesa hemoglobin.
- Batang serai disebut sebagai bahan alami yang ampuh mengatasi anemia karena mengandung banyak zat besi, mengonsumsi ramuan herbal dari batang serai lebih ampuh untuk mengatasi anemia dari pada mengonsumsi obat dari bahan kimia.
- Mencegah infeksi, manfaat dari air serai dapat mengurangi timbulnya sariawan dan juga dapat menyembuhkan sariawan, tidak hanya itu rebusan dari air serai dapat digunakan sebagai membunuh bakteri dan juga jamur yang ada ditubuh.
- Meningkatkan kadar sel darah merah, minum air rebusan serai selama 30 hari dapat meningkatkan konsentrasi hemoglobin, volume sel padat, dan juga sel darah merah pada tubuh sehingga rebusan air serai dapat meningkatkan kadar sel darah merah.
- Menurunkan berat badan, serai memiliki sifat diuratik yang dapat membuat seseorang sering mengalami gejala buang air kecil sehingga dapat membantu menghilangkan racun dalam tubuh dan menurunkan berat badan
- Teh serai juga dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh, rebusan air serai dapat mengontrol nafsu makan yang berlebih sehingga perut terasa kenyang, serai juga rendah kalori sehingga aman dikonsumsi bagi anda yang sedang melakukan program diet
Cara membuat ramuan herbal dari batang serai yaitu; siapakan 2 gelas air, 2 batang serai iris dan geprek rebus bahan tersebut samapi 15 menit atau hingga air rebusan hanya tersisa 1 gelas saja.
Proses perebusan menggunakan api yang sedang saja dan tutup panci tersebut agar minyak serai tidak ikut keluar bersama uap air, setelah sudah selesai anda bisa menambahakan air jeruk nipis/jeruk lemon dan juga madu ketika ingin mengonsumsi air rebusan tersebut.
Ada bisa mengonsumsi ramuan tersebut di pagi hari sebelum sarapan tetapi jika anda punya riwayat mag/gerd dapat melakukan sarapan terlebih dahulu setelah itu baru mengonsusmi ramuan serai.***(Faizzatun Nazira)
Rekomendasi
