Saat ini, depresi, gelisah, dan stres mulai ramai dibicarakan. dr Zaidul Akbar sebutkan cara mengatasinya dengan hal sederhana berikut ini.
Penelitian mengungkap Pemilu bisa bikin seseorang jadi stres dan bisa membahayakan kesehatan fisik, lalu bagaimana solusinya?
Penelitian mengungkapkan ternyata tubuh melakukan hal ini saat kita sedang mengalami stres. Efeknya sama seperti mengonsumsi ganja?
Hati-hati saat rambutmu mulai rontok dalam jumlah yang berlebihan. Ingat kembali kegiatan setiap hari yang dapat memicu kerontokan.
Stress akan melanda semua orang adapun cara senderhana untuk menghilangakn stress seperti menonton film lucu dan bermain dengan hewan
Burnout bisa dipicu oleh pekerjaan di kantor sehingga seseorang mengalami stres berat hingga depresi.
Inilah 6 akrifitas bersantai yang wajin dilakukan setelah bekerja seharian. Simak selengkapnya dalam artikel berikut.
Inilah 6 akrifitas bersantai yang wajin dilakukan setelah bekerja seharian. Simak selengkapnya dalam artikel berikut.
Mudah mengalami perubahan suasana hati, siapa tau kamu sedang mengalami stress. Simak tanda-tandanya di bawah ini.
