Kerja Shift Malam? Ini Rekomendasi Waktu Tidur Menurut Ilmuwan Agar Kurangi Rasa Kantuk dan Juga…

Ilmuwan menemukan waktu tidur yang pas supaya rasa kantuk dan lelah bisa berkurang saat shift malam. Penelitian ini dilakukan oleh ...

27 September 2023, Pukul 11:05 WIB