dr Saddam Ismail Ungkap 3 Penyebab Makan Sedikit Tapi Berat Badan Naik, Diet Auto Gagal
Inilah 3 penyebab utama makan sedikit tapi berat badan tetap naik menurut penjelasan dr Saddam Ismail. Simak selengkapnya di sini.
Inilah 3 penyebab utama makan sedikit tapi berat badan tetap naik menurut penjelasan dr Saddam Ismail. Simak selengkapnya di sini.

Menurut dr Saddam Ismail, kebiasaan sehari-hari yang sering kita lakukan dapat membuat badan gemuk. Inilah penyebab gagal diet.

Menurut dr Saddam Ismail metode diet telur memiliki keutamaan dibandingkan dengan diet lainnya, karena caranya yang sangat mudah dan murah.

dr Zaidul Akbar memberikan tips diet sukses dan sehat dengan cara mengganti nasi putih dengan makanan lain yang lebih sehat, cek di sini.

dr Zaidul Akbar membongkar rahasia buah yang dapat menahan rasa lapar. Sangat cocok dikonsumsi saat diet. Simak lengkapnya di sini

Intermitten fasting merupakan pola diet dengan menahan lapar enam belas jam dan makan di kurun waktu enam jam sesudahnya.

dr Zaidul Akbar membagikan 4 bahan yang harus dihindari saat diet agar berat badan cepat turun. Simak lengkapnya di sini

Diet kalori surplus merupakan diet dengan cara memakan makanan sesuai kebutuhan kalori tubuh. dr Cahyono juga memberikan tips hidup sehat.

Banyak orang yang telah melaukan diet tetapi sulit untuk menurunkan berat badan, 5 hal ini mempercepat metabolisme supaya berat badan cepat

Daftar cara konsisten untuk menjalani diet dan pola hidup sehat agar badan senantiasa bugar, cek selengkapnya di sini.
