Sering Takut Tampil di Depan Umum? Simak 7 Tips Dasar Jago Public Speaking Ini
inNalar.com – Public speaking menjadi salah satu skill yang tidak semua orang punya. Skill ini masih sangat dibutuhkan dalam lingkungan sekolah, kerja maupun sehari-hari.
Bila dilihat nampaknya mudah untuk menerapkan public speaking ini, namun ketika dicoba ternyata susah! Selalu ada ketakutan sendiri ketika kita akan tampil di depan.
Penelitian lain telah menemukan bahwa, dengan strategi yang tepat untuk melawan ketakutan kalian, kalian masih dapat tampil baik ketika memiliki keterlibatan berbicara di depan umum atau presentasi dalam bentuk apa pun.
Simak 7 tips yang sudah inNalar rangkum agar public speaking kalian terlihat keren di depan umum!
1. Persiapkan materi dengan menambahkan notes kecil
Catat beberapa poin utama dan penting dalam pidato yang akan kalian sampaikan di depan umum. Cara ini dapat mengurangi keterbatasan saat unjuk public speaking.
2. Perhatikan pernapasan
Saat kalian merasakan gugup, detak jantung kian meningkat, kalian mulai berkeringat, bahkan—jika kalian tidak hati-hati dapat dengan mudah membuat diri menjadi dampak dari serangan kecemasan.
Untuk membantu mengendalikan semua respons ini, luangkan beberapa menit sebelum menyampaikan pidato untuk menutup mata dan mengambil beberapa napas dalam-dalam.
Tenangkan tubuh agar bisa memasuki panggung (atau area berbicara) dengan tingkat ketenangan tertentu dan tidak merasa semua hiruk pikuk atau kalian bisa menghitung sampai tiga sebelum menaiki podium untuk berpidato.
3. Akui jika kalian sedang gugup
Gugup adalah hal umum yang terjadi ketika kalian akan tampil di depan umum. Bahkan pembicara publik yang paling berpengalaman pun bisa merasa gugup di atas panggung.
Jangan mencoba untuk menyembunyikan kegugupan tersebut karena semakin keras menyembunyikannya, hal itu dengan mudah akan terlihat.
Kalian dapat mengakui bahwa berbicara membuat diri kalian cemas sebenarnya dapat membantu diri sendiri dan audiens agar merasa nyaman.
4. Berikan gestur tangan sebagai pelengkap pidato
Gerakan tangan secara psikologi dapat membuat audiens lebih percaya dengan apa yang kalian katakan.
Beberapa gerakan tangan adalah cara yang bagus untuk menekankan poin-poin tertentu, namun penting juga untuk tidak membiarkan gerakan ini mengalihkan perhatian dari apa yang kalian sedang sampaikan.
5. Bermain dengan ekspresi
Tidak mungkin kan jika kalian sedang berpidato, wajah kalian datar dan tidak berekspresi?
Dengan menunjukkan ekspresi yang tepat saat sedang menyampaikan sesuatu, audiens menjadi lebih tertarik ketika mendengarkannya.
Hal ini membuat apa yang kamu sampaikan menjadi tidak bosan dan datar.
6. Berlatih terus menerus adalah point utama
Baca Juga
Mark Twain pernah berkata, “Biasanya saya membutuhkan lebih dari tiga minggu untuk mempersiapkan pidato dadakan yang baik.”
Oleh karena itu, ketakutan dan kegugupan kalian dapat berkurang ketika latihan dilakukan secara berulang.
Kalian dapat berlatih di depan cermin, meminta keluarga untuk melihat kalian berpidato atau merekam diri sendiri merupakan cara umum untuk berlatih public speaking.
7. Rekam dirimu ketika berpidato di depan umum
Tips terakhir berbicara di depan umum ini dimaksudkan untuk membantu kalian mengenali bagaimana cara kalian bisa bertemu dengan audiens.
Ketika merekam diri sendiri saat berbicara dan menontonnya kembali, kalian akan memperhatikan apa yang kalian lakukan bahkan hal-hal yang bahkan tidak Anda sadari.
Cara ini memberikan kesempatan untuk memperbaiki public speaking sebelum tampil di depan penonton langsung lagi.***
Rekomendasi
