Selain Banyak Manfaat, 5 Teh Ini Juga Berpotensi Menyebabkan Efek Negatif Pada Tubuh, Apa Saja?
inNalar.com – Teh merupakan salah satu minuman yang paling digemari. Bagi sebagian orang sebelum berativitas akan terbiasa mengonsumsi teh atau bahkan diwaktu-waktu santai dan menjelang waktu tidur.
Teh sendiri mempunyai berbagai bermanfaat bagi tubuh. Tetapi, nyatanya bisa berbahaya bagi kesehatan. Pasalnya, beberapa teh memberikan efek negatif bagi tubuh jika dikonsumsi terlalu sering.
Selain alasan tersebut, mengkonsumsi teh dengan berlebihan juga menyebabkan efek tidak baik pada tubuh.
Baca Juga: Gempa Bumi Terkini: Tak Hanya Dirasakan di Tanah Bumbu, Berikut Deretan Wilayah yang Terdampak
Berikut ini adalah lima teh yang bisa berbahaya dan berdampak negatif bagi kondisi kesehatan tubuh.
1. Teh lemon
Selain Teh Peppermint, teh lemon juga disukai kebanyakan orang. Teh lemon disebut-sebut memiliki khasiat menjaga elastisitas kulit sehingga membuat Anda tampak lebih awet muda.
Namun para ahli mengatakan bahwa mengonsumsi teh lemon dalam takaran yang berlebih akan meningkatkan risiko masalah kesehatan mulut.
Cowin mengatakan teh cair dan bubuk terbukti mengandung fluorida dan asam tingkat tinggi yang dapat menyebabkan sariawan dan kerusakan gigi.
2. Teh Comfrey
Ahli gizi mengatakan bahwa teh comfrey mengandung alkaloid pyrrolizidine yang dapat menyebabkan kerusakan hati.
Diketahui bahwa jika mengonsumsi Comfrey terlalu banyak dapat meningkatkan toksisitas hati.
3. Teh Hitam
Teh hitam Memang tidak berbahaya untuk dikonsumsi. Namun teh ini bisa berbahaya bagi tubuh jika diminum setiap hari karena banyak mengandung kafein.
Mengetahui terlalu banyak mengkonsumsi teh hitam akan menyebabkan perasaan cemas berlebihan, cemas hingga stres.
Menurut Alicia Galvin selaku ahli diet di Sovereign Laboratories berpendapat jika teh hitam mengandung oksalat yang tinggi dan hal ini dapat menyebabkan gangguan jaringan dan menyebabkan nyeri sendi atau nyeri pada saluran kemih dan kandung kemih.
4. Teh Peppermint
Teh Peppermint merupakan salah satu teh yang disukai banyak orang. Namun, mengonsumsi teh pappermint akan mendatangkan risiko gangguan kesehatan, seperti iritasi dan keracunan.
Menurut Beitchman, bahan aktif menthol dan menthol dalam teh peppermint dapat mempengaruhi dan mengganggu sistem pemanas dan pendingin biologis manusia.
5. Teh Licorice
Orang dengan tekanan darah tinggi sebaiknya mempertimbangkan kembali konsumsi teh licorice. Karena teh ini bisa menyebabkan tekanan darah tinggi.
Selain penderita darah tinggi, Galvin mengatakan orang dengan tekanan darah normal juga bisa mengalami peningkatan tekanan darah akibat teh licorice.
Sebenarnya seluruh jenis teh akan berbahaya jika kamu mengkonsumsinya secara berlebihan karena adanya kafein yang terkandung dalam teh dapat meningkatkan asam lambung.
Tak hanya asam lambung sejumlah penyakit lainnya seperti, nyeri ulu hati, mual, diare hingga berisiko terkena GERD.
Disarankan konsumsi teh secukupnya dan usahakan minum teh pada saat perutmu telah terisi, jangan pada saat perutmu dalam keadaan kosong. ***
Rekomendasi
