Punya Teman Selalu Murung atau Cemberut? Kenali 5 Tanda Mereka Mungkin Bersifat Pasif-Agresif
inNalar.com – Kebanyakan dari kita pandai mengenali orang-orang yang terang-terangan memiliki sifat yang agresif.
Walaupun rasanya tidak enak jika seseorang menghina, mengkritik, atau meremehkanmu, setidaknya kamu tahu karena apa dirimu terluka.
Terkadang orang-orang di sekitar kita, termasuk keluarga dekat, teman, dan rekan kerja, membuat kita merasa tidak nyaman, namun kita tidak tahu pasti alasannya.
Baca Juga: Pesanan Kopi di Kafe Cerminkan Kepribadian Seseorang, Kamu Suka Americano atau Cappuccino?
Jika hal ini sering terjadi pada satu atau lebih orang dalam kehidupanmu, kamu mungkin menghadapi sedang menggadapi perilaku pasif-agresif.
Agresivitas pasif, adalah kecenderungan untuk terlibat dalam ekspresi permusuhan secara tidak langsung melalui tindakan.
Seperti menghina secara halus, perilaku cemberut, keras kepala, atau kegagalan yang disengaja untuk menyelesaikan tugas yang diperlukan.
Baca Juga: Selain Membawa Kebahagiaan, Tertawa Juga Memiliki Manfaat yang Menakjubkan!
Karena perilaku pasif-agresif bersifat implisit atau tidak langsung, perilaku ini mungkin sulit dikenali.
Bahkan saat kamu merasakan konsekuensi psikologisnya, tapi kamu bisa mengidentifikasi perilaku ini.
Dan berikut adalah 5 tanda langsung dari perilaku toxic atau beracun dalam pasif-agresif.
Baca Juga: Selain Membawa Kebahagiaan, Tertawa Juga Memiliki Manfaat yang Menakjubkan!
1. Memberi Perlakuan perlakuan Diam-diam (Silent Treatment)
Sederhananya, perlakuan diam terdiri dari mengabaikan orang lain sepenuhnya, menolak menjawab pertanyaan apa pun dari orang.
Dan bahkan mungkin menolak mengakui kehadirannya. Jenis perlakuan diam-diam ini tidak bersifat pasif-agresif, karena sangat tidak langsung.
Namun ada cara yang lebih halus di mana seseorang dapat membuat kamu diam. Perilaku pasif-agresif dapat terjadi di semua aspek kehidupan dan dilakukan oleh siapapun.
2. Mengucapkan Hinaan Secara Halus
Kebanyakan dari kita menyadari ketika sedang dihina secara terang-terangan, tetapi hinaan ini tidak kentara atau lebih sulit dikenali.
Seorang rekan kerja mungkin berpura-pura memberimu pujian, tetapi saat kamu mendapat kesempatan untuk memikirkannya, dan menyadari jika itu adalah penghinaan terselubung.
Misalnya, kamu menyerahkan laporan kepada atasan. Dia membacanya dan memberi tahu bahwa kamu melakukan pekerjaan dengan baik (pujian), tetapi kemudian menambahkan bahwa laporan itu “hampir sama bagusnya dengan laporan Jamie rekan kerjamu” (penghinaan halus).
Penghinaan halus juga bisa berupa referensi tersembunyi atau semi-tersembunyi tentang titik terlemahmu.
3. Mempunyai Perilaku Murung
Tidak nyaman berada di dekat orang-orang yang agak pemarah, cemberut, sedih, masam, atau pemurung.
Hampir sama buruknya dengan berada di dekat orang-orang yang berperilaku seperti ini secara terang-terangan.
Contohnya, seseorang yang jika dia ingin menjawab kamu memilih untuk membalas komentar, pertanyaan, atau ucapanmu yang tidak bersalah dengan cara yang sedikit negatif.
Orang yang cemberut tidak akan tersenyum, bahkan ketika rekan kerjanya menceritakan lelucon dan seluruh kantor tertawa terbahak-bahak.
Orang yang menunjukkan perilaku cemberut mungkin secara halus mengeluh tentang segala sesuatu di sekitar mereka.
Membuat semua orang di tempat kerja merasa tidak nyaman dan sedih tanpa mengetahui mengapa mereka merasa seperti itu.
4. Sangat Keras Kepala
Bersikap keras kepala dapat menjadi ciri kepribadian yang bermanfaat dalam beberapa situasi.
Baca Juga
Terutama ketika mengambil sikap dan mempertahankan posisi adalah hal yang penting. Terkadang, sifat keras kepala hanyalah cara untuk menghukum seseorang .
Orang yang secara tidak langsung keras kepala biasanya akan mempertahankan posisi atau sudut pandangnya dengan tegas dan memiliki argumen yang baik.
Jadi saat kamu tidak bisa begitu saja mengabaikan perkataannya karena kurangnya alasan yang masuk akal.
Pada saat yang sama, jelas bahwa dia mempertahankan posisinya hanya karena dia tahu hal itu akan mengganggumu atau orang lain yang harus mendengarkannya.
Seperti yang telah dijelaskan, sifat keras kepala bisa menjadi hal yang baik, tetapi dalam kasus ini, ini adalah contoh utama dari orang yang beracun dan pasif-agresif.
5. Mereka Gagal Menyelesaikan Tugas yang Diwajibkan
Kebanyakan dari kita pasti mengenal anak yang keras kepala. Ketika anak-anak mencapai usia tertentu mereka menolak melakukan apa yang diperintahkan.
Sulit untuk memahami ketika orang dewasa berperilaku seperti ini. Kamu mungkin memiliki rekan kerja yang hampir selalu menemukan cara untuk menghindari tugas yang harus dia selesaikan.
Mereka menyerahkan tanggung jawab penuh kepada orang lain atau mengambil suatu tugas dan kemudian tidak menyelesaikannya tepat waktu.
Jika hal ini disebabkan oleh stres yang berhubungan dengan pekerjaan, masalah di rumah, atau kepribadian yang suka menunda-nunda , hal ini mungkin bukan merupakan kasus perilaku pasif-agresif.
Teapi jika hal ini sering terjadi dan tidak secara jelas disebabkan oleh faktor eksternal atau individu, mungkin disengaja dan dianggap sebagai perilaku pasif-agresif.
Meskipun contoh utama di atas berfokus pada rekan kerja yang pasif-agresif, perilaku yang sama sering terlihat dalam hubungan dan persahabatan.
Hal ini dapat disebabkan oleh rasa iri, iri hati, gangguan kepribadian yang mendasarinya, atau pengobatan yang menghasilkan perilaku pasif-agresif.
Sebagai efek samping seperti dosis obat antipsikotik yang salah, misalnya, dapat mengakibatkan hal ini.
Apa cara terbaik menghadapi seseorang yang pasif-agresif? Biasanya tidak ada gunanya memberi tahu mereka.
Pada tingkat tertentu, mereka sudah tahu apa yang mereka lakukan, dan mungkin akan meningkatkan perilaku buruknya untuk membalasmu.
Pendekatan yang paling efektif adalah mengabaikan perilaku tersebut dan berpura-pura tidak menyadarinya.
Jika hal itu tampaknya tidak memengaruhi kamu, maka tidak ada banyak manfaatnya bagi mereka, dan mereka mungkin menghentikan perilaku tersebut karena kamu kurang bereaksi.
Jika mengabaikan perilaku pasif-agresif tidak mungkin dilakukan, mungkin karena hal tersebut sangat memengaruhi mu secara psikologis.
Setiap interaksi harus dilakukan secara profesional dan langsung pada sasaran, sehingga dapat menghalangi si pelaku perilaku agresif ini untuk melakukan tindakan yang lebih besar.***
Rekomendasi