Puasa Terganggu Gegara Maag? Tenang, 3 Ramuan Sehat dr Zaidul Akbar Ini Bisa Jadi Penyelamat!
inNalar.com – dr Zaidul Akbar bocorkan tiga ramuan minuman pembasmi sakit maag, cocok banget buat kamu yang rentan nyeri lambung saat puasa Ramadhan.
Maag itu seperti tamu tak diundang yang selalu datang di saat paling tidak tepat. Baru juga mulai puasa, eh, perut sudah mulai perih. Telat sahur sedikit? Langsung melilit seperti diperas.
Tapi jangan panik dulu! Sebelum buru-buru menenggak obat maag yang rasanya kayak kapur dicampur tepung, ada solusi alami yang katanya sudah dikenal sejak zaman Rasulullah.
Bahkan, resep ini kembali dipopulerkan oleh dr Zaidul Akbar, sang maestro pengobatan herbal. Ini bukan sekadar mitos atau resep kuno tanpa bukti—ini adalah jurus ampuh yang bisa menyelamatkan lambungmu dari penderitaan panjang.
Kenapa puasa sering bikin nyeri lambung kumat? Menurut ahli gastroenterologi, Peyton Berookim, perut kita tetap memproduksi asam meskipun tidak ada makanan yang masuk.
Nah, masalahnya, kalau tidak ada makanan yang bisa ‘menyerap’ asam ini, apa yang terjadi? Betul sekali, asam ini akan mulai ‘menggerogoti’ lapisan lambung sendiri, menyebabkan nyeri perut, sensasi terbakar, hingga refluks asam yang bikin tidur jadi menderita.
Mau tahu lebih parahnya lagi? Kalau kamu asal makan saat berbuka apalagi langsung menggasak gorengan dan minuman manis, asam lambung bisa semakin menggila. Bukannya mereda, justru perut semakin kacau, dan kamu harus menghadapi malam penuh penderitaan.
Tapi jangan khawatir! Sebelum kamu tergoda menenggak obat maag, lebih baik coba resep herbal ala Rasulullah yang ampuh menenangkan lambung yang disadur dari Youtube dr Zaidul Akbar Official.
1. Air Nabeez Kurma
Bahan:
• 7 buah kurma berkualitas (bukan yang sudah kering kerontang)
• 500 ml air matang
Cara Membuat:
1. Masukkan kurma ke dalam botol kedap udara berisi 500 ml air.
2. Diamkan selama 6 jam. Tapi jangan lebih dari 12 jam, atau berubah jadi fermentasi liar.
3. Minum airnya dan kunyah kurmanya hingga tandas.
Air Nabeez ini bisa menetralkan asam lambung, memberi energi, dan bikin tubuh lebih siap menghadapi hari puasa.
2. Ramuan Kelapa Hijau
Bahan:
• 5-7 buah kurma
• 1 buah kelapa hijau dengan daging muda yang lembut
• 1 ruas jahe seukuran jempol tangan dewasa
• Seujung sendok garam non-rafinasi (alias garam asli, bukan yang putih kinclong di supermarket)
Cara Membuat:
1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
2. Haluskan sampai semua menyatu dengan harmonis.
3. Minum selagi segar!
Ramuan ini bukan hanya sekadar pelepas dahaga, tapi juga tameng alami untuk melawan asam lambung berlebihan.
3. Ramuan Jahe Pandan
Bahan:
• 1 ruas jahe (jangan kecil-kecil, nanti efeknya kurang terasa!)
• 1 lembar daun pandan
Cara Membuat:
1. Geprek jahe sampai aromanya keluar.
2. Rebus dengan air dan masukkan pandan.
3. Biarkan mendidih hingga airnya harum dan berubah warna.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Beri Resep Air Ajaib dari Zaman Nabi, Ampuh Obati Maag Saat Puasa, Sudah Coba?
Minuman ini bukan hanya menenangkan perut, tapi juga memberikan efek relaksasi dan membantu tidur lebih nyenyak.
Dengan tiga jurus herbal ala dr. Zaidul Akbar di atas, maag bukan lagi alasan untuk bolong puasa. Tapi ingat, jangan hanya mengandalkan ramuan ini saja.
Pastikan juga pola makanmu tetap terjaga, jangan kebanyakan gorengan atau makanan pedas saat berbuka, dan selalu minum cukup air, ya!***