Penderita Asam Urat Pantang 8 Makanan Ini Kata dr Saddam Ismail: Bisa Makin Parah!
inNalar.com – Asam urat adalah jenis penyakit yang menimbulkan rasa nyeri pada persendian.
Oleh karena itu, penderita asam urat harus rajin menjaga pola makan agar penyakit bisa lekas sembuh.
Menurut dr Saddam Ismail, terdapat 8 jenis makanan yang pantang dimakan oleh penderita asam urat.
Baca Juga: 2 Cara Menghilangkan Kutu Rambut Menurut dr Saddam Ismail, Nomor 1 Paling Sederhana
Dilansir inNalar.com dari YouTube Saddam Ismail (14/03/2024), berikut jenis makanan yang wajib dihindari pasien asam urat.
dr Saddam Ismail menjelaskan bahwa makanan yang jadi pentangan pasien asam urat adalah makanan yang mengandung tinggi putin.
“Inilah contoh makanan yang membuat asam urat naik,” kata dr Saddam Ismail.
Ia lantas menyebutkan beberapa makanan laut yang sebaiknya dihindari, di antaranya:
1. Ikan Teri
2. Kerang
3. Ikan Tuna
4. Ikan sarden
5. Kepiting
6. Lobster
7. Udang
8. Ikan Makare
Dalam keterangannya, dr Ismail mengatakan bahwa makan makanan tersebut mengandung tinggi purin dibanding makanan lau lainnya.
“Anda bisa mengonsumsi makanan laut tersebut hanya 100 gram per hari,” tuturnya.
Demikian penjelasan dr Saddam Ismail terkait 8 jenis makanan yang pantang dimakan oleh penderita asam urat.
Rekomendasi
