Penderita Asam Urat Dilarang Makan Tempe dan Tahu? dr Zaidul Akbar Beberkan Pengobatannya
inNalar.com – Terdapat kekhawatiran ditengah masyarakat bahwa kacang kacangan, fermentasi dan juga tahu adalah hal yang dilarang untuk dimakan bagi pengidap asam urat.
Apakah benar begitu? didalam Kanal Youtube dr Zaidul Akbar, Beliau menjelaskan bahwa ketika kita mengidentifikasi sesuatu jangan langsung kepada bendanya.
Namun juga ditelisik, apa yang mengikuti benda tersebut. seperti menggoreng tempe menggunakan minyak, kemudian didalam Kunyit terdapat kurkumin.
dr Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa ketika kita memiliki asam urat jangan dilihat secara langsung, melainkan apakah kita memiliki masalah ketidakseimbangan di pencernaan.
atau memang ada bahan bahan tertentu yang menyebabkan orang tersebut tinggi asam uratnya.
kemudian, beliau membahas bahwa ketika kita keseharian memakan Tempe Goreng. didalam tempe Goreng tersebut terdapat kandungan minyak tinggi.
Beda dengan tempe yang dikukus kandiungan khasiatnya pun berbeda.
Bisa jadi minyak yang berlebih tersebutlah mengakibatkan asam urat.jadi bukan secara langsung tempenya. namun minyak penggorengannya yang banyak menyebabkan penyakit tersebut.
Ada baiknya ketika kita ingin memakan tempa, maka dikelolanya denan cara blender, campur madu, campur jahe sedikit. itu justru sangat baik, intinya jangan berlebihan
Kacang Almond juga, menurut dr zaidul akbar memakan kacang almond tidak menyebabkan asam urat, asal makannya jangan berlebihan.
Jika telah mengetahui penyakit asam uratnya terlalu tinggi, coba memang hindari makan makanan tersebut, perbanyak puasa dan minum air putih.
Atau meminum jahe di mix dengan kapulaga dan lengkuas. karena minuman tersebut memperbaiki metabolisme Tubuh.
Baca Juga: Meski Dihina Banyak Negara, Timnas Israel Mampu Tembus Babak Semifinal Piala Dunia U-20 di Argentina
Jadi, apa yang kita makan dan minum asal takarannya tidak berlebihan, tidak menimbulkan penyakit dan kekhawatiran berlebih yang akan terjadi pada tubuh kita nantinya. *** (Ahmad Alif Fauzan)
Rekomendasi
