Nyeri Punggung Tak Kunjung Sembuh? dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Jahe Pakai Cara Ini, Dijamin Sembuh Total
inNalar.com – Nyeri punggung merupakan salah satu keluhan yang seringkali dirasakan oleh banyak orang terutama di usia yang sudah memasuki kepala tiga.
Nyeri punggung disebabkan karena beberapa faktor seperti pengapuran tulang, kurangnya pemanasan dan gerak otot tubuh, dan bahkan bisa mengacu pada gejala penyakit serius.
Namun di setiap masalah pasti ada jalan keluarnya, di setiap penyakit pasti tentu ada obatnya. Beberapa bahan di rumah bisa kamu manfaatkan untuk mengatasi nyeri punggung.
Baca Juga: Sembuhkan Diabetes dengan Jahe! Cukup Olah Seperti Ini agar Penyakit Hilang dan Sembuh Total
Salah satu bahan yang disinyalir ampuh meredakan nyeri punggung ringan hingga kronis yaitu Jahe.
Dibalik sensasi rasa dingin dan pedasnya ternyata mengandung jutaan manfaat bagi tubuh manusia.
Selama ini kebanyakan orang hanya mengetahui bahwa manfaat jahe hanya sekedar untuk menghangatkan tubuh, obat flu, obat batuk alami, dan bumbu masak aromatik.
Seperti yang dijelaskan oleh dr Zaidul Akbar, rupanya jahe juga bermanfaat sebagai solusi nyeri punggung hanya dengan mencampurkan beberapa bahan.
Baca Juga: Manfaat Jahe yang Jarang Diketahui Banyak Orang, Ampuh Turunkan Berat Badan dan Atasi Nyeri!
Resep ini juga aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, ibu menyusui, bahkan anak-anak karena manfaatnya yang begitu banyak dan dahsyat serta rasanya yang nikmat.
Berikut ini adalah resep nyeri punggung alami ala dr Zaidul Akbar yang bisa Anda buat di rumah.
Bahan-bahan yang dibutuhkan :
– Jahe sebanyak 2 jempol orang dewasa
– Daun pandan 1 lembar
– Lada putih (bubuk atau haluskan)
– Air
– Madu
Baca Juga: AJAIB! Buah Ini Ternyata Cocok Dikonsumsi saat Diet, Menurut dr Zaidul Akbar Bisa Tunda Lapar
Cara membuatnya :
1. Bersihkan Jahe dan Daun pandan terlebih dahulu dengan cara mencucinya.
2. Geprek atau potong dan cincang jahe
3. Iris tipis daun pandan
4. Panaskan air
5. Masukkan semua bahan seperti jahe, daun pandan dan lada putih secukupnya
6. Rebus hingga mengeluarkan aroma harum
7. Matikan api dan tunggu hingga suhu air menjadi hangat kuku, kemudian bisa Anda tambahkan madu sesuai selera.
Ramuan jahe ini bisa dan aman dikonsumsi setiap hari di waktu pagi sebelum sarapan atau dalam keadaan perut kosong atau bisa juga pada waktu malam hari sebelum tidur.
Selain itu ramuan jahe untuk obat sakit punggung ini juga bermanfaat untuk banyak keluhan medis lainnya di antaranya, yaitu :
– Menghilangkan dahak atau lendir di tenggorokan
Baca Juga
– Menghangatkan tubuh dan perut
– Melegakan pernafasan
– Melancarkan organ pencernaan
– Meredakan mual
– Booster ASI
Baca Juga
– Meningkatkan daya tahan tubuh
– Mengurangi lemak sehingga cocok untuk diet
– Mengurangi risiko penyakit jantung
– Menguatkan tulang dan sendi
– dan meredakan dan mengatasi asam urat.
Baca Juga
Sebagai catatan dan pengingat, tentunya nyeri punggung dan kesehatan tidak hanya bisa diandalkan hanya dengan meminum ramuan herbal saja.
Memperbaiki pola hidup, pola makan, pola tidur, rutin berolahraga, dan selalu berfikir positif adalah hal-hal penting yang juga harus dilakukan.
Semoga kesehatan dan kebahagiaan selalu menyertai kita semua.***
Rekomendasi
