Menu Sahur Kesukaan Anak-Anak Berbahan Sosis, Simple Dibuat dan Mengandung Banyak Nutrisi
inNalar.com – Ramadhan tiba, bagi orang tua di rumah, mungkin ada baiknya mengetahui menu sahur anak-anak pada saat puasa.
Bahkan bahan utama dari makanan ini juga hanya sosis dan telur sehingga cukup simple.
Selain simple, makanan ini juga mengandung banyak nutrisi sehingga baik bagi si buah hati.
Nutrisi tersebut seperti protein dan serat sehingga baik bagi si buah hati untuk berpuasa.
Berdasarkan channel YouTube Diah VaNessya, berikut cara membuatnya.
Ambillah bawang putih secukupnya dan tumis hingga mengeluarkan bau harum.
Saat sudah mengeluarkan bau harum, maka masukanlah sosis yang sudah dipotong sesuai ukuran yang diinginkan ke dalam penggorengan.
Baca Juga: Alami Sembelit di Bulan Ramadhan? Ini Dia Tips Lancar BAB Saat Puasa, Dijamin Ampuh!
Karena sosis memiliki gizi yang tak begitu banyak, maka perlu ada tambahan lain.
Pada saat sosis telah berwarna kemerahan, maka masukanlah telur ke dalam penggorengan.
Ketika telur sudah setengah matang, lanjutkanlah dengan mengaduknya hingga bercampur dengan sosis.
Agar nutrisinya lembih terisi, maka tambahkan juga ikan fillet ke dalam penggorengan tersebut.
Aduklah semua isi di dalam penggorengan hingga nampak bercampur semua.
Tambahkan pula brokoli agar terdapat sayuran di dalam masakan sosis yang dimaksud.
Untuk lebih menambahkan rasa, masukan pula saos tomat ke dalam penggorengan dan aduk kembali.
Berikutnya, masukanlah sedikit air agar rasa di dalam masakan mudah tercampur.
Kemudian, tambahkan pula kaldu jamur agar rasa di dalam masakan tersebut menjadi lebih sedap.
Selesai, dengan masakan di atas, maka menu sahur anak-anak telah tercipta.
Walau bahan utamanya adalah sosis, namun nutrisi di atas sudah cukup seimbang dan cukup simple dibuat.
***
Rekomendasi
