Mematikan Lampu saat Tidur Ternyata Sunnah Nabi, dr Zaidul Akbar Beberkan Segudang Manfaatnya
inNalar.com – dr Zaidul Akbar mengungkapkan mengenai manfaat tidur dengan lampu yang dimatikan.
Pada sebuah unggahan video di kanal Youtube, dr Zaidul mengutarakan hal tersebut dalam sesi ceramahnya.
Menurut dr. Zaidul, hal itu merupakan sunnah Nabi Muhammad Saw yang jarang kita ketahui.
Sebagai umat muslim yang taat kita diharuskan untuk mencotoh segala perilaku Nabi Muhammad saw.
dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa dulu Nabi Muhammad Saw, mematikan lampunya ketika tidur.
Hal ini bukanlan sekedar sebuah kebiasaan semata, namun pasti ada maksud tertentu dalam setiap tindakanya.
Sebagai seorang muslim yang taat kita percaya dengan melakukan apa yang dilakukan Nabi Muhammad Saw dahulu dapat menjadikan kita sebagai salah satu golongan umatnya.
Kebiasaan mematikan lampu pada waktu menjelang tidur memang jarang kita ketahui sebagai apa yang dulu selalu dilakukan oleh Nabi Muhammad Saw.
Menurut dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa kebiasan mematikan lampu di saat tidur merupakan salah satu cara untuk merawat kesehatan.
Mematikan lampu di saat tidur dianjurkan juga oleh dr Zaidul Akbar karena dapat merawat kesehatan mata kita, selain itu terdapat juga kelenjar hipofisis yang menghasilkan hormon.
Hormon yang dimasud oleh dr Zaidul Akbar adalah hormon yang berada dalam tubuh kita, sebagai peningkat dalam hal aktivitas yang kita lakukan sehari-hari.
Anjuran mematikan lampu di saat tidur ini dikatakan Nabi Muhammad Saw ternyata terdapat aspek kesehatan yang berguna bagi tubuh kita.
Hormon yang dihasilkan pada malah hari dan juga pagi hari berbeda, hal itulah yang membuat kita harus mematikan lampu pada malam hari agar sesuai.
Nabi katakan, kalau kalian tidur maka “Matikanlah lampumu, kata Nabi Muhammad Saw begitu” Ungkap dr. Zaidul Akbar.
Maka dari kita sebagai muslim yang taat seharusnya mengikuti teladan dari Nabi Muhammad Saw tersebut, yaitu dengan mematikan lampu pada saat waktu tidur.***
Rekomendasi
