Makan Tempe Jangan Digoreng! Ikuti Tips Mengolah dr Zaidul Akbar, Dijamin Imunitas Bisa Bertambah
inNalar.com – Mengolah tempe tidak boleh sembarangan, dr Zaidul Akbar menyebut jika hanya digoreng maka tidak mengandung imunitas bagi tubuh.
Mengkonsumsi tempe umumnya digoreng lebih dahulu, tapi hal ini tidak akan meningkatkan imunitas kata dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar menyebut jika mengolah tempe dengan cara digoreng sebenarnya tidak baik untuk tubuh.
Baca Juga: Ternyata Seorang Pria Juga Bisa Menstruasi, dr Zaidul Akbar Beberkan Gejala Utama yang Dialami
Tapi banyak juga yang belum tahu jika tempe bisa meningkatkan imunitas di dalam tubuh manusia.
Hanya saja cara mengolahnya tidak boleh asal-asalan karena sedikit kurang lazim mungkin jika dipraktekkan orang Indonesia.
Biasanya masyarakat menggorengnya untuk alasan memasak yang lebih praktis dan tak ingin terlalu repot.
Baca Juga: Jerawat Menumpuk Bikin Risih? dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Pengobatan Terbaik, Simpel Tapi Efektif
Bahkan jika membeli makanan tersebut lewat orang-orang yang berjualan gorengan juga lebih mengkhawatirkan.
Mungkin satu ada dua kali tidak akan terasa dampak kesehatannya, tetapi bisa menjadi akumulasi di kemudian hari.
Makanan yang digoreng-goreng akan menghasilkan lemak dan kandungan lainnya yang bersifat jahat bagi tubuh.
Bukan berarti tidak boleh mengkonsumsi dengan cara demikian, tetapi alangkah baiknya mulai dikurangi.
Zaidul Akbar mengungkapkan jika tempe terbuat dari adanya bakteri tapi sifatnya tahan panas.
Oleh karena itu jika harus digoreng maka sebenarnya menjadi kurang pas dengan karakteristiknya.
Baca Juga: Kata dr Zaidul Akbar Sekali Minum Ramuan Herbal Ini Plak di Jantung Seketika Rontok
Secara jelas dr Zaidul Akbar menjelaskan jika mau mendapatkan manfaat lebih banyak dari tempe sebaiknya jangan digoreng.
“Sebenarnya makan tempe gak cocok kalau digoreng, kalau mau mendapatkan manfaat optimal dari tempe maka jangan digoreng, kalau dibacem oke lah,” ucap Zaidul Akbar dilansir dari YouTube pribadinya.
Lebih lanjut dirinya saat praktek menerangkan bahwa cara terbaik mengkonsumsinya yaitu mencampurnya dengan madu.
“Tempe isinya bakteri, nah bakteri itu butuh makanan namanya prebiotik, salah satu sumber prebiotik itu madu,” kata Zaidul Akbar saat menjelaskan.
Menariknya berdasarkan penuturan Zaidul Akbar, mengkonsumsi tempe dengan madu juga bisa meningkatkan imunitas.
“Jadi makan tempe itu ya pake madu, kalau makan tempe seperti ini anda akan dapat asupan prebiotik jadi mood kita akan bener kemudian ini bisa jadi solusi meningkatkan imunitas,” ujar Zaidul Akbar sambil praktek.
Teruntuk anda yang biasanya memasak tempe hanya dengan digoreng bisa sesekali mencoba saran yang dijelaskan dr Zaidul Akbar tersebut. ***
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari inNalar.com. Caranya klik >> Google News inNalar.com
Rekomendasi
