Kulit yang Sehat Cerminan Tubuh Sehat Kata dr Zaidul Akbar, Lakukan Syarat Ini Agar Wajah Bersinar!
inNalar.com – Kulit yang sehat merupakan idaman semua orang terutama kaum hawa. Berikut tipsnya dari dr Zaidul Akbar.
Ada berbagai cara untuk mendapatkan kulit yang sehat dimana kita harus menerapkan pola hidup yang sehat pula, menurut dr Zaidul Akbar.
Pada dasarnya, terdapat beberapa ciri yang menunjukkan kulit yang sehat.
Baca Juga: Ramadhan Bisa Jadi Obat Maag, dr Zaidul Akbar Bongkar Tips Puasa Untuk Penderita Asam Lambung
Setiap orang mempunyai tipe kulit yang bermacam-macam jenisnya.
Kulit yang sehat memiliki ciri warna yang merata artinya tidak belang atau terdapat bercak.
Selain itu, jika kulit kalian sehat maka bisa juga dilihat dari teksturnya.
Tekstur kulit yang sehat terasa kenyal, lembut, dan elastis yang artinya kulit terhidrasi dengan baik.
Tidak muncul sensasi yang aneh seperti gatal, panas seperti terbakar, dan lainnya juga menjadi tanda bahwa kulit kalian sehat.
Bersumber dari kanal youtube Pro-You Channel, dr Zaidul Akbar menjelaskan mengenai kulit yang sehat.
dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa keadaan kulit ini merupakan cerminan dari kondisi tubuh.
Jika tubuhnya sehat, maka dapat dipastikan bahwa kulitnya juga sehat dan bersinar.
Adapun hal yang bisa membuat kulit sehat yakni harus memperbanyak makan makanan yang tidak teroksidasi.
Salah satu contohnya mengonsumsi jeruk, setelah kulitnya dibuka dan langsung dimakan.
Kemudian, ada pula sumber asam amino yang bisa kita konsumsi agar kulit menjadi sehat.
Sumber asam amino tersebut adalah kelapa yang tentunya sangat banyak ditemukan di Indonesia.
Mengingat Indonesia merupakan negara tropis yang didalamnya terdapat berbagai buah dan salah satunya adalah kelapa.
Rekomendasi
