Keseringan Main HP Rupanya Mengundang Penyakit Diabetes Melitus, Atasi Dengan Ramuan Herbal Ini
inNalar.com – Penyakit diabetes bisa disebabkan karena polah hidup seperti kurang banyak melakukan olahraga, sering bermalas-malasan, rebahan dan bermain HP juga bisa menyebabkan diabetes melitus pada seseorang.
Kebiasaan malas bergerak dan diimbangi dengan mengkonsumsi cemilan dan bermain HP dapat menyebabkan tubuh menjadi lemas.
Zaidul Akbar kurangnya olahraga dan keseringan duduk serta mengonsumsi makanan cepat saji, gorengan, cemilan, dan mengonsumsi makanan dan minuman yang memiliki kandungan tinggi gula seperti minuman kemasan dan soda.
Baca Juga: Tak Perlu Minum Obat, Diabetes Melitus Bisa Sembuh dengan Rutin Melakukan Hal Ini 3 Kali Seminggu
Faktor diabetes dapat dipicu karena kebiasaan merokok selain memiliki pengaruh buruk bagi pernapasan merokok juga dapat berbahaya karena dapat memicu penyakit diabetes melitus.
faktor selanjutnya yaitu obesitas atau kegemukan, meskipun bukan indeks yang pasti tetapi penumpukan lemak pada area dada dan jua perut dapat menyebabkan penyakit diabetes, seseorang yang memiliki kelebihan berat badan biasanya mengonsumsi makanan dan minuman yang memiliki kandungan gula yang sangat tinggi.
Jarang berolahraga dan keseringan rebahan sambil main HP dapat memicu penyakit diabetes melitus karena kondisi tubuh dalam keadaan pasif dan kurangnya bergerak serta malasnya berolahraga dan bergerak dapat menyebabkan penyakit diabetes melitus.
Baca Juga: Wow, Dewi Kam Menjadi Satu-satunya Perempuan Terkaya di Indonesia? Hartanya Ternyata Diluar Nalar!
Malasnya berolahraga dan keseringan rebahan bermain HP dapat menyebabkan seseorang tersebut terkena hipertensi dan tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh.
Menurut dr. Zaidul Akbar bagi penderita diabetes melitus dapat mengkonsumsi madu dengan takaran 1 sendok teh madu dilarutkan dengan air putih 1 gelas, campuran madu dan air dapat membantu proses penyerapan bagi tubuh.
Zaidul Akbar juga mengatakan madu tidak mengandung kadar gula yang tinggi jika dicampur menggunakan air dan konsumsi madu dicampur dengan air secukupnya saja jangan sampai berlebihan.
Jangan lupa untuk selalu mengecek kadar gula anda bagi penderita diabetes melitus usahakan anda memiliki alat untuk mengetahui kadar gula darah sebelum makan dan setelah makan.
Makanan yang memiliki kandungan tinggi kalori dan karbohidrat bisa memicu gejala diabetes melitus jika makanan tersebut dikonsumsi secara berlebihan dan kurangnya olahraga.
Kebanyakan rebahan dan malas bergerak sambil menonton di HP dapat menyebabkan tubuh lebih mudah terkena penyakit.
Tidak hanya itu seseorang yang mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat dan juga lemak dapat menyebabkan penyakit diabetes melitus karena kurangnya olahraga dan sering rebahan dengan bermain Hp.
Seseorang yang suka rebahan dan malas bergerak akan beresiko terkena penyakit jantung dan stroke, biasanya anak muda kebanyakan akan berdiam diri dan rebahan sambil melihat Hp untuk menonton film maupun melihat sosial media.
Kebiasaan tersebut sangatlah buruk jika diteruskan setiap hari, kebanyakan duduk juga dapat menyebabkan penyakit diabetes melitus.***(Faizzatun Nazira)
Rekomendasi
