Keajaiban Munajat Malam: Menyelami 5 Manfaat Utama Sholat Tahajud bagi Jiwa dan Raga Seorang Muslim
inNalar.com – Sholat merupakan salah satu ibadah utama dalam Islam yang wajib dikerjakan oleh setiap Muslim. Salah satu jenis sholat yang dianjurkan adalah sholat malam, khususnya Sholat Tahajud.
Sholat Tahajud memiliki banyak keajaiban dan manfaat untuk tubuh dan jiwa kita. Artikel ini akan membahas beberapa keajaiban dan manfaat sholat tahajud sebagaimana diungkap dalam sumber Al-Qur’an dan Hadits.
Sholat Tahajud dilaksanakan pada sepertiga malam terakhir sebelum waktu shubuh masuk. Pada waktu ini, suasana lebih tenang dan kondusif untuk khusyuk beribadah.
Baca Juga: Berikut 7 Manfaat Puasa Sunnah Senin dan Kamis, Salah Satunya Bisa Menjaga Kesehatan Fisik
Dalam Al-Qur’an, Sholat Tahajjud disebutkan sebagai amalan yang dianjurkan, seperti dalam surah Al-Isra’ ayat 79:
Oleh karena itu hendaklah kamu bersabar terhadap apa yang mereka katakan dan bertasbihlah dengan memuji Tuhanmu sebelum terbit matahari dan sebelum terbenamnya, dan pada beberapa waktu di malam hari bertasbihlah dan pada tepi (waktu) siang supaya kamu mendapat keridhaan (Allah).
Selain itu, Rasulullah SAW juga menegaskan pentingnya sholat tahajjud dalam Hadits riwayat Bukhari:
“Sholat malam itu dua-duanya (dikerjakan secara berkisar). Jadi barangsiapa yang ingin mengerjakannya, hendaklah mengerjakan sebelas raka’at. Apabila fajar (waktu shalah Shubuh) telah datang, hendaklah mengerjakan satu raka’at. Itulah shalat malam sebelas raka’at yang paling baik.” H.R. Bukhori.
Ada beberapa keajaiban dan manfaat Sholat Tahajud yang bisa kita dapatkan jika melaksanakannya secara konsisten, di antaranya adalah:
1. Mendekatkan diri kepada Allah SWT: Sholat tahajjud adalah salah satu cara yang efektif untuk mendekatkan diri kepada Allah. Dalam ibadah ini, kita bisa merasakan kedekatan yang lebih intim dengan Sang Pencipta.
2. Membuka pintu doa yang lebih cepat dikabulkan: Pada saat sholat tahajjud, doa yang kita panjatkan memiliki kemungkinan lebih besar untuk dikabulkan. Hal ini karena waktu tahajjud merupakan saat ketika Allah berbicara dengan hamba-Nya yang tengah melaksanakan ibadah sholat malam.
Baca Juga: Jangan Disepelekan! Inilah Ternyata Manfaat Belajar Bahasa Arab dalam Dunia Islam, Kunci Segala Ilmu
3. Mengurangi stress dan kecemasan: Sholat tahajjud membantu kita untuk lebih fokus pada ibadah dan melupakan masalah yang kita hadapi pada saat itu. Hal ini akan membawa ketenangan jiwa dan mengurangi stres serta kecemasan.
4. Meningkatkan kesehatan tubuh: Melakukan sholat tahajjud secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Gerakan sholat seperti sujud, ruku, dan berdiri merupakan aktivitas fisik yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan melancarkan peredaran darah.
5. Meningkatkan kualitas tidur: Sholat tahajud dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak dan berkualitas, sehingga Anda akan merasa lebih segar saat bangun di pagi hari.
Maka dari itu, melaksanakan sholat tahajjud secara konsisten akan membawa berbagai manfaat bagi kehidupan kita, baik secara fisik maupun spiritual. Semoga kita bisa mengambil pelajaran dari keajaiban sholat malam ini dan menjadikannya sebagai rutinitas yang bermanfaat dalam kehidupan kita.***
Rekomendasi
