Kata dr Zaidul Akbar Jangan Kosumsi 3 Hal Ini Kalau Ingin Terhindar dari Segala Penyakit Berbahaya
inNalar.com – Kali ini dr.Zaidul Akbar menemukan cara jitu atasi penyakit tanpa harus mengonsumsi obat-obatan kimia.
Menurut dr. Zaidul akbar kerpa kali enemukan resep-resep terbaru untuk mengobati berbagai macam penyakit yang dapat kita praktekkan sehari-hari.
dr. Zaidul Akbar sendiri menyampaikan bahwa kesehatan yang sebenarnya bukanlah yang tidak pernah sakit, namun kesehatan yang sesungguhnya adalah vitalitas yang kita punya setiap hari. seperti tidak mudah ngantuk, tidak mudah lelah, dan masih banyak lainnya.
Baca Juga: Link Live Streaming Film Bumblebee 2018, Lengkap dengan Sinopsisnya
Kali ini dr. Zaidul Akbar dalam pengajian baru nya, beliau menyampaikan untuk menghindari 3 bahan untuk menghilangkan berbagai macam penyakit dan meningkatkan metabolisme tubuh. apa saja 3 bahan tersebut? yuk simak lebih lanjut!
Gula Pasir.
Dilansir dari sebuah buku berjudul ‘Baby Blue Syndrome’ yang dikarang oleh seorang dokter, Gula adalah racun. Jika anda ingin hidup sehat sejak dini maka berhenti lah mengonsumsi gula. jika anda tidak dapat berhenti mengonsumsi Gula maka anda dapat mulai mengurangi nya dari sekarang.
Gula Pasir berpotensi menjadikan usus menjadi longgar. Gula juga berpotensi tinggi menyebabkan Diabetes.
Baca Juga: Cara Membuat Baterai iPhone Tidak Boros, Cukup Ubah Pengaturan Ini
Anda bisa mulai mengurangi gula dengan berpuasa dan berbuka dengan buah-buahan yang manis agar tidak mengonsumsi bula.
Produk Berbasis Tepung.
Produk berbasis tepung yang terutama roti-roti an dengan kadar gula yang cukup tinggi dapat menyebabkan kadar gula dalam tubuh naik dengan cepat. untuk itu maka anda bisa mengurangi konsumsi produk berbasis tepung agar pencernaan anda lebih sehat dan tubuh anda lebih terjaga.
Beras Putih.
Zaman Dahulu, Orang-orang banyak sekali yang membuat minuman dari air cucian beras atau yang biasa kita kenal dengan sebutan tajin.
Baca Juga: Rumor Transfer: Real Madrid Siap Tikung Manchester United Buru Harry Kane
Namun saat ini, Tajin dinilai cukup mengkhawatirkan karena kandungan semprot pestisida dan anti hama dari petani dapat beresiko buruk bagi tubuh.
Mengapa harus mengurangi Beras Putih?
Kandungan gula dalam beras purih juga cukup tinggi sehingga menimbulkan resiko tinggi bagi penderita diabetes dan obesitas.
Baca Juga: Deretan Aksi kontroversial Zlatan Ibrahimovic Selama Berkarir di Dunia Sepakbola
untuk itu anda bisa mengganti dengan beras ketan atau beras merah sebagai pengganti. Anda juga bisa mengganti nasi dengan gandum atau jagung sebagai sumber karbohidrat utama.
Nah, setelah menyimak beberapa tips sehat diatas, apakah masih ragu untuk mengurangi Gula, Tepung, dan Beras putih? yuk hidup sehat dan tingkatkan metabolisme tubuh secara optimal***
***Amanda Ray Onela Putri
Rekomendasi
