Jangan Biarkan 7 Kebohongan Ini Menghambatmu: Mulai Ubah Cara Berpikirmu!
inNalar.com – Pernah merasa tidak cukup baik, atau merasa jika mimpi yang kita miliki terlihat susah dan jauh terlalu untuk digapai?
Semua pasti pernah merasakan dan mungkin saat ini sedang mengalami rasa di mana meragukan diri sendiri, dan sering muncul pikiran buruk tanpa kita sadari.
Berpikir negatif mengenai diri sendiri merupakan hal yang biasa, tetapi jika terlalu sering hanya akan menguasai diri dan berdampak buruk pada kesehatan mental.
Baca Juga: Segera Terapkan! 8 Kebiasaan Sepele Ini Membuat Otak Anda Semakin Cerdas dengan Instan
Yang perlu kita lakukan adalah memulai menanamkan keyakinan bahwa kita mampu, cukup baik, atau layak untuk mendapatkan hal-hal baik dalam kehidupan ini.
Karena, sebagian besar pikiran yang buruk ini hanyalah kebohongan yang dibuat oleh pikiran kita, yang tujuannya untuk melindungi perasaan sakit atau kegagalan.
Tapi, pikiran-pikiran ini justru membuat kita semakin menahan dan menguasai diri kita sendiri. Dan membuatnya semakin kalut dan takut dengan hal-hal yang belum kita coba lakukan kedepannya.
Baca Juga: 3 Bentuk Pujian yang Paling Disenangi Pria, Kuncinya Jangan Sekali-Kali Bahas Satu Hal ini
Maka dari itu, penting bagi kita untuk menyadari kebohongan-kebohongan ini dan mengubahnya dengan pemikiran atau perasaan yang lebih positif.
Berikut ini adalah 7 kebohongan yang sering kali kita katakan tanpa disadari yang harus dihentikan untuk mempercayainya.
1. Aku Tidak Cukup Baik
Rasa tidak percaya diri bisa kapan saja terlitas dipikiran siapa pun, terlepas dari seberapa sukses atau percaya dirinya seseorang.
Baca Juga: Hati Tenang Setiap Lihat Sunset, Ternyata Begini Kepribadian si Penyuka Senja yang Sebenarnya
Pikiran ini mungkin membuat kita merasa tidak cukup baik dalam hal apapun seperti penampilan, kemampuan, atau bahkan kepribadian.
Tetapi, kita harus sadar bahwa perasaan ini hanyalah ilusi, karena pikiran seperti itu hanya membuat kita takut mencoba hal baru.
Padahal belum dimulai ataupun mencobanya, tidak ada yang tau jika memang kita akan gagal atau malah sebaliknya. Yang kita harus lakukan adalah mencobanya terlebih dahulu.
Baca Juga: 3 Zodiak yang Akan Diuji Oleh Alam Semesta di Bulan Oktober 2024, Apakah Kamu Termasuk?
2. Mimpi-Mimpiku Tidak Mungkin Tercapai
Pikiran ini sering muncul setelah kita melihat kegagalan atau pengalaman buruk dari orang lain.
Jangan biarkan hal tersebut mempengaruhi keyakinan kita, karena setiap orang punya jalannya masing-masing.
Dan jika kita percaya pada impian dan juga berusaha secara konsisten, maka tidak ada yang tidak mungkin untuk bisa diraih.
Karena jika kita memiliki mimpi yang besar, maka harus adanya kerja keras. Semua bisa dicapai dengan rencana dan ketekunan yang matang dan tekad yang kuat.
Baca Juga: Tagar STYOUT Trending di X, Buntut dari Kekecewaan Terhadap Timnas Indonesia
3. Keadaanku Tidak Akan Pernah Membaik
Saat kita mengalami situasi sulit, mudah sekali untuk merasa jika keadaan tidak akan pernah berubah.
Padahal, hidup selalu berubah dan penuh lika-liku. Masalah dan tantangan ini hanyalah bagian dari proses kehidupan yang sedang kita jalani.
Maka jangan biarkan keraguan atau kegagalan menghentikan kemauan kita, karena masih ada kesempatan lain untuk memulai dan memperbaikinya lagi.
4. Kegagalan Adalah Hal yang Buruk
Banyak orang takut gagal, padahal kegagalan adalah guru terbaik.
Dari setiap kegagalan, kita belajar hal-hal berharga yang tidak akan dapatkan dari keberhasilan. Saat kita berhasil hanya ada perasaan bahagia saja.
Berani mencoba, meskipun gagal, jauh lebih baik dari pada tidak pernah mencoba sama sekali. Kegagalan ialah awal dari menuju kesuksesan.
Baca Juga
Jadi jika kita gagal bukan berarti kalah atau berakhir begitu saja, tapi kita harus meningkatkan diri agar menjadi lebih baik dari sebelumnya.
5. Aku Tidak Bisa Hidup Tanpa Mereka
Ketika seseorang yang dicintai meninggalkan hidup kita, baik itu karena perpisahan atau kematian, rasa kehilangan memang sangat menyakitkan.
Namun, penting untuk diingat bahwa hidup terus berjalan. Jangan biarkan perasaan itu menghentikan langkah kita dalam menjalani hidup.
Akan lebih baik, jika kita menghargai kenangan bersama mereka, dan teruskan hidup dengan penuh syukur karena masih ada orang-orang yang bersama kita dan menyayangi kita.
6. Aku Terlalu Berbeda dari Orang Lain
Berbeda bukan berarti buruk. Terkadang, kita terlalu khawatir tentang bagaimana cara agar bisa diterima oleh orang lain.
Sehingga kita mencoba menyesuaikan diri dengan menjadi seperti mereka. Padahal, keunikan yang dimiliki menjadi kekuatan dan ciri khas untuk diri kita sendiri.
Perbedaan ini sebagai nilai tambah yang membuat kita lebih kuat dan percaya diri. Karena kita unik dan beda dari yang lain.
7. Aku Tidak Punya Waktu
Berpikir bahwa kita tidak punya waktu sering kali dibuat untuk menunda-nunda hal penting.
Jika sesuatu memang penting, kita pastinya akan menemukan cara untuk meluangkan waktu tersebut.
Waktu adalah aset yang sangat berharga, dan bagaimana cara kita untuk dapat mengaturnya. Maka akan menentukan keberhasilannya juga.
Dimulai dengan mengutamakan hal-hal yang benar-benar penting dan ingin kita selesaikan. Merupakan langkah untuk menghilangkan kebiasaan buruk dari menunda-nunda.
Hidup kita sangat dipengaruhi oleh cara kita berpikir. Omongan kebohongan yang sering diucapkan pada diri sendiri merupakan penghalang terbesar untuk mencapai diri kita.
Dengan menghilangkan cara pandang tersebut, akan membuka jalan menuju kehidupan yang lebih positif, produktif, dan bermakna.
Perlu diingat, setiap perubahan dimulai dari cara berpikir. Melatih diri untuk merubah pemikiran negatif menjadi lebih positif jika kita bisa dan mampu melewatinya.
Dengan memulai langkah kecil seperti ini, dipastikan kita akan merasakan perbedaan dalam memandang arti hidup yang sedang kita jalani.***
Rekomendasi