Jangan Anggap Sepele! Inilah Tanda Kamu Menderita Diabetes Melitus, Salah Satunya Jarang Disadari
inNalar.com – Diabetes melitus merupakan jenis penyakit kronis dengan ciri-ciri tingginya glukosa darah yang ada di dalam tubuh, glukosa merupakan sumber energi utama bagi sel tubuh manusia agar dapat melakukan aktivitas sehari-hari.
Penyebab seseorang terkena diabetes melitus adalah gaya hidup yang kurang sehat seperti makan yang terlalu banayak terutama makanan dan minuman yang menagandung gula tinggi dan kurangnya olahraga, daya tahan tubuh yang lemah juga membuat tubuh menjadi mudah terinfeksi.
Daya tahan tubuh yang kurang dapat mengakibatkan gangguan pada pankreas, ketika anda membiarkan kadar gula tinggi dan tidak mengontrolnya fakta yang anda harus ketahui, yaitu;
- Yang pertama anda bisa terkena stroke karena stroke tidak memandang usia, usia 20 an bisa terkena stroke
- Gagal ginjal
- Jantung koroner
- Penglihatan yang kabur karena syaraf yang bermasalah
- Neoropatik diabetes (saraf-saraf diujung jari)
- Bisa menyebabkan dimensia sering lupa tau biasa disebut dengan pikun
- Mulut sering kering pecah-pecah ketika gula darahnya sedang naik.
- Adanya luka diabtes terutama di kaki yang susah disembuhkan
- Rasa terbakar di kaki dan terasa kaku, sering terjadinya nyeri pada kaki
Jalan minimal dilakukan 20 menit setiap harinya dapat membantu meregulasi kadar gula di dalam darah dengan baik sehingga gula darah dalam tubuh dapat terkontrol.
Aktivitas jalan kaki bisa diterapkan setiap hari dan di tambah dengan mengonsumsi ramuan herbal untuk mengontrol dan menurunkan gula darah.
Anda dapat mencegah dan mengetahui tanda-tanda orang yang terkena diabetes melitus yaitu;
- orang yang mudah lelah dan mengantuk
- sering merasa haus lapar atau lapar sehingga oang tersebut akan memakan cemilan ketika ia merasa lapar padahal sudah selesai makan.
- Kulit sering terasa gatal-gatal dan kulit terasa kering seperti kurang terhidrasi air padahal minuman yang dikonsumsinya sudah banyak
- Bagi seseorang yang terkena diabtes melitus penglihatannya akan buram
- Frekuensi ingin melakukan buang air kecil sering dilakukan terutama ketika malam hari sebelum tidur atau waktu tidur kebangun ingin buang air krcil
- Berat badan seseorang yang terkena penyakit diabetes melitus akan turun tetapi nafsu makan bertambah banyak
- Sulit melakukan konsentrasi atau fokus padaha suatu hal
- Sering terjadinya sakit kepala
- Berkurangnya masa otot sehingga ketika menganggat barang akan terasa lemah dan berat sehingga tidak mampu
- Bagi penderita diabetes melitus sering mengalami infeksi seperti infeksi pada gusi, kulit dan saluran kemih
- Bagi seseorang yang sedang menderita diabetes melitus dan terdapat luka di kulitnya maka akan sulit untuk sembuh
Bagi seseorang yang sedang menderita penyakit diabetes melitus pasti menginginkan untuk sembuh, penyakit diabetes tidak memandang usia seseorang.
Dari sumber terpercaya penyakit diabetes pada saat ini kebanyakan yang terkena adalah seseorang yang memiliki usia mudah,penyakit diabtes melitus bisa terjadi saat usia muda dikarenakan faktor keturunan maerupakan faktor terbesar seseorang tersebut lebih mudah terkena penyakit diabetes melitus.
Selain faktor usia faktor mengonsumsi makanan yang mengandung tepung dan makanan olahan seperti roti yang menagandung gula, mengonsumsi makanan dan minuma yang memiliki tinggi kadar gula dan dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama dapat merusak tubuh.
Seoarang anak kecil juga dapat terkena diabetes mellitus karena faktor keturan dari orang tuanya yang tidak menajga pola makan dengan sehat sehingga dapat menurun ke anak keturunannya.
Anak kecil sering membeli makan ringan atau di penjual gerobak baik itu saat pulang sekolah, pulang mengaji atau bahakan dirumah anak pasti akan minta uang untuk membeli makanan ringan dan minuman yang mengandung perasa buatan.
Penderita diabetes melitus yang memiliki luka pada kulit, luka tersebut sulit untuk sembuh bahkan luka tersebut dapat menjadi infeksi dan menyebar ke bagian area kulit yang terdapat luka sehingga bagain yang terkena luka tersebuk lama-lama akan membusuk.
Maka solusi dari pembusukan di area tubuh tersebut harus dipotong agar tidak menyebar ke bagian lainnya.***(Faizzatun Nazira)
Rekomendasi
