Inilah Manfaat Stop Konsumsi Karbohidarat, Kanker dan Diabetes Dijamin Minggat
inNalar.com – Jika setiap hari anda makan nasi, gula,tepung akhirnya tubuh akan menggunakan nasi, gula dan tepung sebagai bahan bakar.
7 manfaat berhenti makan nasi, berhenti makan karbohidrat untuk karbohidrat sendiri ada yang dari tepung, nasi, gula, dan umbia-umbian.
Umbi singkong, umbi rambat dan kentang serta masih banyak lagi, itu semua masuk kedalam tubuh akan diproses menajdi gula.
Yang pertama ketika berhenti makan nasi yang paling dirasakan adalah turunnya berat badan denagn cepat.
Jika anda berhenti mengonsumsi nasi, gula dan tepung berat badan akn turun sangat cepat, karena seseorang yang memiliki berat badan yang bisa dibilang gendut biasanya faktor utamanya adalah lemak.
Jika setiap hari anda mengonsumsi nasi, gula dan tepung akhirnya tubuh akan menjadikan makanan tersebut sebagai bahan bakar untuk stamina dalam tubuh.
Tapi ketika berhenti mengonsumsi nasi, gula dan tepung otomatis tubuh ada asupan karbohidrat sehingga tubuh akan mencari asupan lain.
Selain karbohidrat karena otak harus tetap berajalan, jantung harus tetap memompa begitu juga denagn lambung yang harus bekerja.
Tubuh akan membakar lemak agar tubuh masih bisa beraktifitas dan bekerja dengan baik, lemak ditubuh yang sudah terkumpul akan dicerna sebagai bahan baakr pengganti karbohidrat.
Saat melakukan diet atau berhenti makan karbohidrat tubuh akan memberi sinyal seperti pusing yang menandakan tubuh menginginkan glukosa.
Jika anda terasa lapar dan stop makan karbohidrat makan konsumsilah VCO (Virgin Coconut Oil), yang kedua jika anda mengonsumsi karbohidrat adalah gula darah akan terkontrol.
Nasi merupakan polisakarida ketika nasi masuk kedalam tubuh akan dipeca menjadi bagian terkecilnya, untuk yang ketiga jika kalian berhenti makn nasi atau mengurangi mengonsumsi glukosa akan terhindar dari diabetes.
Manfaat yang keempat yaitu kulit wajah bisa menjadi bersih karena kulit menginginkan collagen, mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah besar akan merusak collagen sehingga jika anda mengurangi konsumsi karbohidrat wajah anda akan lebih muda glowing.
Untuk yang kelima jika berhenti mengonsumsi karbohidarat dapat mencegah bertumbuhnya sel kangker, manfaat yang keenam yaitu konsentrasi lebih optimal.
Sebenarnya otak agar bisa bekerja optimal membutuhkan keton, glukosa memang dibutuhkan oleh otak tetapi tidak banyak karena yang paling dibutuhkan adalah keton, keton diproduksi oleh metabolisme lemak, yang ketujuh stamina jauh lebih tinggi***(Faizzatun Nazira)
Rekomendasi
