Ingin Wajah Tampak Lebih Segar di Pagi Hari? Simak 5 Cara yang Wajib Dilakukan Sebelum Tidur Berikut
inNalar.com- Ketika bangun tidur, kalian pasti menginginkan wajah yang segar di pagi hari.
Ketika tidur, wajah akan meregenerasi kulit baru yang lebih sehat, maka dari itu kalian harus memberikan perawatan tambahan untuk melengkapinya.
Memiliki wajah yang segar di pagi hari tentunya akan berdampak pada penampilan Anda menjadi lebih fresh dan percaya diri.
Penampilan yang fresh akan membuat Anda menjadi jauh lebih semangat untuk bekerja atau pun pergi sekolah untuk bertemu teman-teman.
Dilansir dari kanal YouTube Woman Net, intip 5 cara yang harus dilakukan sebelum tidur agar wajah lebih segar di pagi hari.
5 cara yang harus dilakukan sebelum tidur agar wajah lebih segar di pagi hari:
1. Membersihkan wajah
Hal ini sudah pasti sangat penting dilakukan sebelum tidur.
Baca Juga: Lakukan Teknik ATM Agar Judul Skripsi Mudah di ACC Dosen Pembimbing, Begini Cara Membuatnya
Pastikan wajah kalian bersih dengan mencuci muka dengan facial wash yang cocok dengan kulit Anda.
Tidur dengan posisi wajah yang masih kotor, dapat membuat permasalahan kulit seperti jerawat, bruntusan dan lainnya.
Cuci wajah kalian sebanyak dua kali dalam sehari, pagi sebelum beraktivitas dan malam sebelum tidur.
Baca Juga: Jangan Ikut-ikutan Ambil Topik Skripsi Milik Teman, Begini Tips Ampuh Penelitian Bersama Bestie
2. Rutin mengganti sprei dan sarung bantal
Sarung bantal yang tidak rutin diganti akan membuat menumpuknya kotoran dari minyak di rambut kalian.
Dan wajah kamu akan terpapar oleh kotoran itu lalu membuat masalah muncul di kulit Anda.
Jadi, rutinlah mengganti sprei ataupun sarung bantal dua kali dalam seminggu.
3. Minum segelas air putih
Ingin memiliki wajah yang kenyal dan lembap memang diperlukan mengonsumsi air putih sebanyak 2 liter per hari.
Salah satunya dengan meminum satu gelas air sebelum tidur, agar kulit kamu terhidrasi dengan baik.
4. Posisi tidur
Ketika ingin bangun dengan wajah segar tanpa permasalahan kulit, yaitu dengan cara memperbaiki posisi tidur.
Baca Juga: 5 Cara Membuat Judul Skripsi Kuantitatif, Cocok Bagi Penelitian Mahasiswa Tingkat Akhir
Hindari membenamkan wajah ke bantal atau tidur dalam posisi tengkurap, hal ini membuat seluruh muka kamu menempel pada bantal.
Dan apabila bantal kotor, akan meninggalkan jerawat ataupun bruntusan di wajah, dan posisi tidur yang baik adalah telentang.
5. Matikan lampu kamar
Hal ini dapat membantu tubuh memproduksi hormon melatonin yang berfungsi memproses terbentuknya kekebalan tubuh terhadap penyakit.
Baca Juga
Maka proses regenerasi kulit wajah kamu akan berjalan dengan baik.
Itu tadi 5 cara yang harus dilakukan sebelum tidur agar wajah kamu tampak lebih segar di pagi hari.***
Sumber YouTube Woman Net
Rekomendasi
