Hidup Sehat Ala Rasulullah Begini Tanggapan dr Cahyono Ketika Menjelaskan Kehidupan yang Sehat Menurut Nabi
inNalar.com – Rasulullah merupakan sebaik – baik mahkluk yang diciptakan oleh Allah SWT. Beliau menjadi panutan kita semua dalam berbagai hal.
Gaya hidup Nabi juga perlu dicontoh, dengan mengedepankan hidup sehat Nabi tidak pernah sama sekali sakit. Meskipun dalam beberapa kisah Nabi pernah di racun oleh seseorang.
Hal semacam itu sudah jarang kita temui saat ini. Seringkali masyarakat Indonesia terutama selalu mengedepankan gaya hidup yang tidak sehat. Padahal hidup sehat adalah anugerah dari Allah.
Segala macam penyakit yang terdapat di muka bumi ini akan ada penawar atau obat yang sudah disediakan oleh Allah.
“Kita sebagai muslim, apa yang dikatakan oleh Nabi adalah sebuah bentuk kebenaran, seperti kutipan hadist li kulli ain dawa’ setiap penyakit pasti ada obatnya” jelas dr Cahyono.
Hal itu dapat disimpulkan bahwa setiap penyakit yang datang ke tubuh kita, pasti akan ada obat penawar untuk terus hidup sehat.
“Karena pada dasarnya Allah menciptakan penyakit berikut penawarnya. Penawar itu bukan hanya yang ada di sekitar kita. Akan tetapi penawar itu juga ada dalam diri kita sendiri” tambah dr Cahyono.
“Artinya Allah menciptakan tubuh manusia yang sempurna ini. Disaat kita sakit secara otomatis tubuh kita akan melakukan perbaikan, pengobatan terhadap tubuh kita apabila terdapat yang rusak” ucap dr Cahyono.
Pada prinsipnya semua manusia yang bernyawa, memiliki hidup sehat. Namun, seringkali kita mendapatkan penyakit karena diri kita sendiri.
Terlalu banyak berfikiran negatif juga dapat memengaruhi kondisi tubuh yang sudah sehat. Oleh karenanya manusia diharuskan untuk sehat secara jasmani dan rohani.
“Itulah konsep dasar pengobatan holistik yang dimaksud dengan self healing” ujar dr Cahyono, menanggapi tentang pola hidup sehat masyarakat saat ini.
Perlu diketahui bahwa komponen yang ada di dalam tubuh manusia itu sangatlah kompleks, karena memiliki banyak item yang ada di dalamnya.
Baca Juga: Jawa Timur Hasilkan Produksi Kedelai Total 217 Ribu Ton, Inilah 5 Daerah Juaranya, Bisa Tebak?
“Tubuh kita terdiri dari lima ratus triliun sel, artinya jika ingin membentuk tubuh sehat dan kuat maka buatlah sel kita sehat dan kuat”
Lantas bagaimana cara membuat tubuh kita kuat agar hidup sehat. Yakni dengan membuat sel – sel yang ada dalam tubuh kita kuat dan sehat secara harfiah.
Apabila terdapat penyakit, sel tubuh kita akan secara otomatis mengalami kerusakan. Kerusakan tersebut diakibatkan oleh proses oksidasi.
“Kerusakan sel yang terdapat dalam tubuh kita karena adanya radikal bebas. Radikal sel adalah senyawa/molekul dalam tubuh kita yang terbentuk akibat proses oksidasi yang berlebihan” tegas dr Cahyono.
Proses oksidasi tersebut tidak dapat dihindari, namun dapat diminimalisir dengan mengonsumsi buah – buahan. Karena di dalam buah memiliki kandungan anti oksidan.
“Keberadaan anti oksidan paling banyak ada di buah-buahan” ucap dr Cahyono sembari menjelaskan kenapa makan buah itu penting.
Lantas resep terakhir Nabi untuk menjadi sehat itu apa. “Rahasia Nabi selalu sehat, adalah makan ketika lapar, dan berhenti sebelum kenyang” tambah dr Cahyono.
Author : Ahmad Yusuf Alkhakim
Rekomendasi
