dr Zaidul Akbar Sebut Batuk Berlendir atau Berdahak Mudah Diatasi dengan Racikan Serai dan Bahan Rahasia Ini
inNalar.com – dr Zaidul Akbar menjelaskan cara alami mengatasi batuk berlendir atau berdahak dengan serai dan bahan rahasia berikut.
Penyakit batuk termasuk dalam penyakit yang mudah menyerang seseorang, terutama saat musim pancaroba maupun hujan.
Secara umum, batuk dapat dibedakan menjadi dua jenis yakni batuk berlendir dan kering.
Baca Juga: Cukup Pakai Bahan dari dr Zaidul Akbar Ini Bisa Memperbaiki Fungsi Ginjal yang Rusak
Ketika terjangkit penyakit ini tentu tubuh akan merasakan kondisi kurang nyaman dan dapat menganggu aktivitas.
Cara mengatasi batuk dapat dilakukan dengan mengonsumsi obat medis, atau lebih sehatnya menggunakan ramuan herbal.
Serai dapat diartikan sebagai salah satu bumbu dapur yang mudah dijumpai. Namun siapa sangka tumbuhan satu ini memiliki manfaat luar biasa.
Baca Juga: Belasan Tahun Menikah Belum Juga Hamil, dr Zaidul Akbar Beberkan Promil Sehat dan Mujarab
Manfaat dari serai meliputi detoksifikasi, membantu mengatasi insomnia atau susah tidur dan masih banyak lainnya.
Pembuatan resep untuk mengatasi batuk berlendir atau berdahak ala dr Zaidul Akbar ini cukup membutuhkan bahan berikut:
– Serai
– Air 300 ml
– Lemon
– Atau Jeruk nipis
– Madu
Jeruk nipis diketahui sebagai buah golongan jeruk dengan cita rasa yang umumnya masam tapi bermanfaat untuk pencernaan dan imunitas tubuh.
Senada dengan jeruk nipis, madu yang biasa digunakan sebagai pemanis alami pengganti gula pasir ini juga berperan dalam peningkatan sistem imun tubuh.
dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa cara pembuatannya diawali dengan serai yang dicuci, dirajang, direbus hingga mendidih, disaring, dan dibiarkan hingga hangat.
Baca Juga: Awas Kena Tipu! Begini Cara Memilih Madu yang Benar Menurut dr Zaidul Akbar
Dijelaskan pula oleh dr Zaidul Akbar bahwa setelah air rebusan serai hangat dapat ditambahkan dengan perasan jeruk nipis dan madu.
dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi minuman herbal mengatasi batuk berlendir atau berdahak ini selagi hangat.***
Rekomendasi
