dr Zaidul Akbar Sarankan Makan Makanan Ini Jika Mengalami Gangguan Penceranaan, Cocok Juga Untuk Bayi
inNalar.com – Berikut penjelasan dr Zaidul Akbar tentang makanan yang dapat mengobati gangguan pencernaan, cocok juga dikonsumsi untuk bayi.
Penceranaan menjadi salah satu organ tubuh yang terus aktif. Fungsinya pun sebagai penyerap nutrisi dari sebuah makanan.
Selain itu, penceranaan juga akan menyalurkan nutrisi dan energi yang sudah diserap ke seluruh tubuh.
Meski begitu, sebagian kalangan kerap menderita gangguan sistem penceranaah akibat mengonsumsi makanan yang tidak sehat.
Tapi jangan khawatir, gangguan penceranaan tersebut kata dr Zaidul Akbar dapat diatasi dengan mengonsumsi makanan berikut.
dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa ada dua jenis makanan yang ampuh untuk mengatasi gangguan pencernaan.
Yang pertama adalah jamur, sayuran ini rupanya dapat menyerap racun yang tidak sengaja masuk dalam tubuh.
“Jamur ini mampu menyerap racun,” ujar dr Zaidul Akbar.
Lebih lanjut, jamur juga berperan sebagai probiotik seperti tempe sehingga sangat bagus untuk dikonsumsi oleh tubuh.
Baca Juga: Cuma Pakai Bahan Dapur Ini Hipertensi dan Diabetes Bisa Sembuh Menurut dr Zaidul Akbar
Kendati demikian, dr Zaidul Akbar mewanti-wanti saat memilih jamur untuk dikonsumsi, mengingat ada sejumlah jenis jamur yang mengandung racun berbahaya.
Kemudian makanan kedua yang dapat mengatasi gangguan pencernaan, yakni labu.
Labu diketahui sangat cocok dimakan bagi para penderita sakit maag.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Bagikan Tips Mudah Agar Ketombe dan Rambut Rontok Lenyap dengan Waktu Singkat
Cara mengolahnya pun bisa dengan berbagai cara dan sesuai selera, salah satunya dengan menjadikan hidangan bubur.
“Anda yang ada penyakit gerd atau sakit maag, salah satu makanan yang cocok Anda makan itu labu,” ujarnya.
Bubur labu juga bisa dijadikan makanan asupan bagi bayi yang juga menderita penyakit sama.
dr Zaidul Akbar menilai bahwa bubur labu lebih sehat ketimbang bubur ayam yang seringkali dijadikan sebagai santapan di pagi hari.
“Jadi pagi-pagi ndak usah makan bubur ayam, makannya bubur labu jauh lebih sehat.”
Rekomendasi
