dr Zaidul Akbar Bocorkan Bahan Herbal Atasi Penyakit Kolesterol, Ternyata Murah dan Mudah Dicari!
inNalar.com – Kandungan kolesterol yang tinggi dapat memicu banyak penyakit. Tingginya kadar kolesterol dalam darah nantinya dapat menyumbat pembuluh darah.
Penyumbatan pada pembuluh darah yang disebabkan karena tingginya kolesterol dapat menimbulkan penyakit seperti penyakit jantung dan stroke.
dr Zaidul Akbar memiliki solusi untuk obat kolesterol yang murah dan mudah didapatkan di sekitar.
Baca Juga: Segala Penyakit Kronis Sembuh! dr Zaidul Akbar Sarankan Cukup Puasa Sebanyak Ini dalam Seminggu
Kolesterol tinggi dapat terjadi pada siapa saja, pasalnya tingginya kolesterol umumnya dipicu karena makanan.
Makanan yang tinggi kolesterol dan harus dihindari antara lain ialah gorengan, jeroan, makanan siap saji dan kuning telur.
Adapun beberapa gejala kolesterol tinggi seperti sering pegal dan terasa nyeri di kaki, kram, dada terasa nyeri dan mudah mengantuk.
Baca Juga: Bahaya Gula Darah Tinggi Sebabkan Komplikasi, dr Zaidul Akbar Sarankan Sering Konsumsi Ini!
Kolesterol tinggi dapat ditangani dengan obat kimia dan obat herbal.
dr Zaidul Akbar memberikan beberapa bahan herbal yang bisa digunakan sebagai obat kolesterol sebagaimana dilansir dari YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
1. Bawang-bawangan
Bawang merah dan bawang putih ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan salah satunya sebagai penyeimbang kolesterol.
Bawang putih mengandung allicin yang merupakan antioksidan, juga vitamin C, vitamin B6. Kandungan allicin juga terdapat pada bawang merah.
Selain menurunkan kolesterol, bawang juga memiliki khasiat lain seperti dapat mencegah kanker dan menjadi pengencer darah.
2. Kunyit
Kunyit juga salah satu bahan dapat menyeimbangkan kolesterol dalam darah.
Terkenal sebagai salah satu bahan obat tradisional dan jamu, kunyit mengandung banyak zat bermanfaat.
Salah satunya ialah kurkumin dan minyak atsiri yang berperan sebagai antioksidan.
3. Jahe
Sudah tidak asing jika jahe merupakan rimpang yang kaya akan manfaat, salah satunya menurunkan kolesterol.
Selain menurunkan kolesterol, jahe juga dapat membantu meredakan nyeri sendi dan otot serta mencegah resiko penyakit jantung.
Jahe sendiri sebagai obat biasanya digunakan dengan cara merebus jahe lalu meminumnya.
4. Minyak zaitun
Minyak zaitun merupakan salah satu jenis lemak baik yang dapat memperbaiki keseimbangan kolesterol.
Minyak zaitun mengandung lemak sehat, kalsium, kalium, vitamin E, dan vitamin K yang baik bagi tubuh.
Selain dapat menurunkan kadar kolesterol, minyak ini juga dapat memelihara sel otak dan mencegah pertumbuhan sel kanker.
5. Virgin Coconut Oil
Virgin Coconut Oil atau disingkat VCO juga dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
VCO dapat mengatasi masalah kolesterol, diabetes, jantung, mengobati influenza hingga anti aging bagi kulit.
Minyak yang diproses tanpa pemanasan ini mengandung antioksidan seperti tokoferol dan betakaroten di dalamnya.
Baca Juga
Itu dia beberapa bahan yang dipercaya dapat menurunkan kolesterol menurut dr Zaidul Akbar.
Karena murah dan mudah didapatkan, bahan-bahan tersebut dapat dijadikan obat untuk menyeimbangkan kolesterol dalam darah.
dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk penderita kolesterol tinggi agar memperbaiki pola makan dan pola hidup yang sehat. ***(Farah Saraswasti)
Rekomendasi
