dr Zaidul Akbar Akui Puasa Semacam Ini Bikin Kolesterol Langsung Turun Drastis, Berani Coba?
inNalar.com – Permasalahan kolesterol menjadi penyakit yang rawan, dr Zaidul Akbar mengatakan ada puasa yang bisa menangani problem tersebut.
Jenis puasa ada bermacam-macam termasuk yang digunakan sebagai terapi menurunkan kolesterol sebagaimana dr Zaidul Akbar saat menjelaskan.
dr Zaidul Akbar mengajak orang-orang yang saat ini kadar kolesterol tinggi untuk melakukan puasa tapi ada hal yang perlu diperhatikan.
Baca Juga: Kolesterol Tinggi Jangan Disepelekan, Begini Resep Ampuh dr Zaidul Akbar Mengatasinya
Hal tersebut berkaitan dengan gaya hidup atau perlakuan sehari-hari yang biasanya kita lakukan untuk makan dan minum.
Seringkali ditemui saat ini orang lebih menginginkan makanan yang praktis dan tak ingin repot mengolah.
Itulah sebabnya banyak juga bermunculan gerai-gerai makanan cepat saji yang lebih mudah ditemui saat ini.
Baca Juga: Insomnia atau Susah Tidur Seketika Sembuh Jika Rutin Minum Resep Herbal dr Zaidul Akbar Berikut
Selain itu kebiasaan seperti makan daging berlebihan dan mengkonsumsi camilan yang mengandung minyak juga perlu jadi perhatian.
Beberapa makanan lain seperti kerang-kerangan atau jeroan menjadi kebiasaan sejak kecil juga harus lebih diperhatikan kedepan.
Bukan tanpa alasan, sebab pola konsumsi yang semacam itu kata Zaidul Akbar justru akan memperburuk kolesterol yang ada di dalam tubuh.
Mungkin dalam sesaat kita akan merasa kenyang atau nikmat karena keinginan konsumsi tercapai.
Tapi hal semacam itu sebaiknya coba dikurangi mulai sekarang, terlebih lagi jika kolesterol anda sudah tinggi.
Zaidul Akbar mengungkapkan pendapatnya jika seseorang mempunyai pola konsumsi makanan maupun minuman yang benar secara otomatis tidak akan terserang penyakit.
“Kalau sebenarnya anda memperbaiki pola makan dan minum yang benar maka penyakit gak akan datang,” ungkap Zaidul Akbar dilansir dari YouTube pribadinya.
Memang tak bisa dipungkiri jika sudah terserang penyakit barulah kita menyadari bahwa pola konsumsi ada yang salah.
Maka perlu dicarikan solusinya untuk mengatasi penyakit-penyakit tersebut agar tidak terlalu parah di kemudian hari.
Zaidul Akbar menawarkan solusi dengan melakukan puasa Daud, hal ini diyakini bisa menurunkan kadar kolesterol.
“Puasa Daud aja turun kok kolesterolnya, jadi dalam sebulan 15 harinya puasa, 15 hari lainnya makan yang benar, turun nanti kolesterolnya,” ucap Zaidul Akbar sembari menjelaskan.
Perlu diketahui jika dengan berpuasa maka low density lipoprotein yang kebanyakan dalam tubuh, lama kelamaan jumlahnya akan berkurang.
Tetapi perlu diingat jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan yang baik, percuma saja puasa tapi gaya hidupnya masih sama. Hal tersebut tidak akan menanggulangi penyakit yang diderita. ***
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari inNalar.com. Caranya klik >> Google News inNalar.com
Rekomendasi
